Mulberry adalah suguhan musim panas yang sempurna. Lebih baik lagi jika Anda dapat memetik segenggam buah-buahan gelap yang manis ini langsung dari pohon murbei Anda sendiri! Mulberry segar terdiri dari 88% air. Secangkir mulberry segar dan berair (sekitar 140 gram) hanya mengandung 60 kalori, menjadikannya buah yang sempurna untuk camilan santai. Mulberry kering juga populer dan bisa dimakan seperti kismis. Buah kering mengandung 12% protein, 70% karbohidrat, 14% serat, dan hanya 3% lemak. Di