Menanam makanan Anda sendiri memiliki manfaat yang jelas:produk beraroma yang baik, hubungan dengan tanah, dll. Tapi tahukah Anda ada juga manfaat terapeutik dari berkebun? Bukan rahasia lagi bahwa berkebun baik untuk kesehatan Anda. Dengan menanam makanan Anda sendiri, Anda memastikan akses ke kesehatan, pilihan yang ditanam secara lokal bebas dari pestisida dan bahan kimia lainnya (selama Anda tidak menggunakannya). Berkebun juga merupakan olahraga, diklasifikasikan oleh Pusat Pengendalian