Sementara manfaat berkebun dengan anak-anak Anda mungkin tampak jelas, saya ingin berbagi dengan Anda mengapa Anda harus mendorong tumbuh hal-hal hijau dengan anak-anak Anda! Ini lebih dari sekadar menjauhkan mereka dari layar.
Manfaat Berkebun untuk Anak
Berkebun adalah hobi favorit lama bagi banyak orang yang menikmati dikelilingi oleh alam dan menciptakan sesuatu yang indah dari nol. Ini juga merupakan petualangan dan pengalaman belajar yang fantastis bagi anak-anak yang sering menghabiskan terlalu banyak waktu di dalam ruangan.
Pos ini mungkin berisi tautan afiliasi, yang berarti saya dapat memperoleh komisi dari tautan tanpa biaya tambahan kepada Anda. Terima kasih telah mendukung situs saya!
Namun, berjam-jam dihabiskan di dalam layar tidak harus menjadi norma. Melibatkan anak-anak dalam berkebun adalah cara yang bagus untuk mengajak anak-anak keluar dan melibatkan mereka dalam kegiatan yang menyenangkan dan bermanfaat. Pun dimaksudkan.
Lantas, apa sajakah dari sekian banyak manfaat berkebun untuk anak? Dan bagaimana Anda bisa menumbuhkan semangat mereka untuk mengembangkan sesuatu?
Permen massal dan video game murah sering kali berada di urutan teratas daftar tugas anak-anak. Meskipun hal-hal ini baik-baik saja dalam jumlah sedang, terserah orang tua untuk mempromosikan keseimbangan. Salah satu manfaat utama berkebun bagi anak-anak adalah bentuk aktivitas fisik yang membuat mereka bergerak dan membantu membakar kelebihan energi yang mereka peroleh saat duduk diam.
Selain memberikan bentuk latihan fisik, berkebun juga dapat membantu anak mengembangkan kebiasaan makan yang sehat. Dorong anak Anda untuk memilih dan menanam beberapa sayuran selama usaha berkebun mereka. (Berikan seorang anak dengan sebuah Earthbox Jr . untuk cara yang menyenangkan dan mudah untuk mulai berkebun!)
Kebaruan makan sesuatu yang mereka tanam sendiri mungkin lebih penting daripada argumen apa pun yang mungkin mereka miliki tentang memakan sayuran mereka. Dan mengajari mereka dari mana makanan berasal membantu memberi mereka penghargaan kepada petani dan anggota masyarakat lainnya yang membantu menanam makanan.
Berkebun Membantu Mengembangkan Perhatian
Manfaat lain dari berkebun untuk anak-anak adalah dapat membantu mengembangkan kesadaran. Saat Anda bekerja dengan anak-anak Anda untuk menumbuhkan sesuatu, diskusikan kerja keras yang dilakukan petani setiap hari untuk meletakkan makanan di meja Anda. Bicara tentang serangga yang Anda temukan di tanah dan bagaimana mereka semua berperan di alam. (Anak laki-laki terutama akan menyukai ini!)
Ajari anak-anak Anda tentang bagaimana tanaman tumbuh, dan perbedaan antara tanaman semusim dan tanaman keras. Periksa berbagai bentuk daun dari berbagai jenis tanaman. Kemungkinan diskusi tidak terbatas.
Praktik ini tidak hanya akan membantu anak Anda mengembangkan apresiasi terhadap dunia kehidupan, tetapi juga akan memberikan kesempatan belajar yang luar biasa serta mendorong diskusi dan rasa ingin tahu.
Berkebun Mengembangkan Tanggung Jawab
Merawat taman adalah cara yang bagus untuk mengembangkan rasa tanggung jawab pada anak-anak. Sedangkan akibat tidak membersihkan kamar adalah hukuman, tidak merawat kebun berarti tanaman mati.
Membantu merawat taman adalah cara sederhana untuk mulai menetapkan dasar untuk tugas dan tanggung jawab atas tindakan atau kelambanan seseorang. Itu juga dapat dengan mudah diskalakan agar sesuai dengan kelompok usia yang berbeda. Anak yang lebih kecil mungkin bertanggung jawab untuk menyirami tanaman setiap hari, sedangkan anak yang lebih besar mungkin harus membantu menyiangi.
Memberi anak Anda tempat di taman (atau beberapa pot jika Anda berkebun kontainer ) akan memberi mereka kebebasan dan tanggung jawab untuk mengurus sesuatu sendiri. Ini adalah salah satu manfaat alami dari berkebun untuk anak-anak, dan itu bisa datang dari merawat makhluk hidup apa pun.
Manfaat Berkebun untuk Kesehatan Anak
Selain menjadi lebih aktif, berkebun memiliki manfaat kesehatan lain yang sering diabaikan. Misalnya, paparan sinar matahari dapat meningkatkan kadar vitamin D dan memiliki efek meningkatkan suasana hati yang positif.
Udara segar meningkatkan sirkulasi, menurunkan tekanan darah, dan mengurangi stres. Dan sementara ini mungkin bukan masalah kesehatan yang dihadapi anak-anak sekarang, belajar berkebun memberi mereka keterampilan seumur hidup yang dapat mereka bawa sepanjang hidup mereka.
Berkebun dapat membantu meningkatkan harga diri anak saat mereka melihat tanaman yang telah mereka bantu tumbuhkan. Rasa pencapaian dan kebanggaan akan tumbuh subur dalam diri Anda dan anak Anda, saat mereka melihat kebun mereka dan Anda melihat mereka. Dan manfaat menanam buah dan sayuran sendiri juga cukup enak!
Menumbuhkan Kecakapan Hidup
Keterampilan seumur hidup untuk dapat tumbuh dan merawat tanaman dan makhluk hidup adalah sesuatu yang kita semua butuhkan. Dengan mengajari anak-anak sejak dini dari mana makanan mereka berasal dan cara menanamnya, kami menyiapkan anak-anak kami untuk sukses di kemudian hari.
Mampu menanam makanan Anda sendiri menghemat uang, mempromosikan makan sehat (tidak ada pohon Butterfinger), dan memberi mereka sesuatu untuk diandalkan jika masa-masa sulit (Kebun Kemenangan adalah hal yang sangat nyata.).
Jadi, dorong anak dan/atau cucu Anda untuk tumbuh. Beri mereka sedikit kebebasan dalam menanam, tetapi bantulah untuk mengajari dan membimbing mereka tentang cara berkebun yang baik. Anda dapat menuai manfaat lezat segera setelahnya!
