Moringa Oleifera adalah tanaman yang sering disebut pohon paha, pohon ajaib, pohon minyak ben, atau pohon lobak. Moringa telah digunakan selama berabad-abad karena khasiat obat dan manfaat kesehatannya. Ini juga memiliki antijamur, antivirus, antidepresan, dan sifat anti-inflamasi.
Fakta Gizi Daun Kelor
- Daunnya mengandung zat besi 30 kali lebih banyak dan kalsium 100 kali lebih banyak daripada bayam
- Kaempferol (efektif sebagai agen anti-kanker) ditemukan melimpah di bunga. Transkrip enzim yang memungkinkan sintesis Moringine/benzylamine, biasanya diamati pada bakteri, ekspres tinggi dalam biji kelor
- Moringine mungkin diangkut ke akar dan diketahui meningkatkan toleransi glukosa dan metabolisme lipid pada mamalia.
- Produk asam ursolat dan asam oleanolat dan enzim sintesis lebih banyak ditemukan di akar dan diketahui bertindak sebagai agen anti-kesuburan dan anti-kanker.
Apa yang ada di kelor?
Moringa Oleifera adalah spesies yang paling banyak dibudidayakan dalam genus Moringa, satu-satunya genus dalam famili tumbuhan Moringaceae. Nama-nama umum termasuk kelor, pohon paha, pohon lobak, dan pohon minyak ben atau pohon benzoil
Moringa mengandung banyak senyawa sehat seperti:
- vitamin A
- vitamin B1 (tiamin)
- B2 (riboflavin)
- B3 (niasin), B-6
- folat dan asam askorbat (vitamin C)
- kalsium
- kalium
- besi
- magnesium
- fosfor
- seng
- Ini juga sangat rendah lemak dan tidak mengandung kolesterol berbahaya.
Manfaat Kelor
- Minyak biji kelor bermanfaat untuk melindungi rambut dari radikal bebas dan menjaganya tetap bersih dan sehat.
- Kelor tampaknya melindungi hati dari kerusakan yang disebabkan oleh obat anti-TB dan dapat mempercepat proses perbaikannya.
- Ekstrak kelor mengandung sifat yang dapat membantu mencegah berkembangnya kanker.
- Ini juga membantu mengobati beberapa gangguan perut, seperti sembelit, radang perut, dan kolitis ulserativa.
- Kelor dapat membantu mengurangi keparahan beberapa serangan asma dan melindungi dari penyempitan bronkus.
- Moringa juga mengandung kalsium dan fosfor, yang membantu menjaga tulang tetap sehat dan kuat
Keamanan dan Efek Samping Kelor
- Moringa mungkin memiliki kualitas anti-kesuburan dan tidak dianjurkan untuk wanita hamil.
- Bubuk kelor dapat ditoleransi dengan baik dengan risiko efek samping yang rendah.
kelor Oleifera, asli India, tumbuh di daerah tropis dan subtropis di dunia. Hal ini umumnya dikenal sebagai pohon stik drum. Kelor dapat menahan kekeringan parah dan kondisi embun beku ringan dan dibudidayakan secara luas di seluruh dunia. Semoga artikel ini memberi Anda wawasan yang cukup tentang daun kelor.
