Berapa Lama yang Dibutuhkan untuk Menanam Alpukat?

Sekarang setelah Anda mengetahui berapa lama pohon alpukat tumbuh, mari kita lihat tahapan hidupnya. Kami telah menyertakan manfaat kesehatan yang luar biasa dan bantuan yang dapat ditawarkan alpukat kepada kami. Terakhir dalam daftar kami adalah beberapa produk alpukat yang mungkin ingin Anda periksa dan coba.

Siklus Hidup Pohon Alpukat

Saat menanam pohon alpukat, Anda pasti membutuhkan kesabaran. Menanam alpukat dari pohon muda akan memakan waktu sekitar tiga hingga lima tahun untuk tumbuh dan berbuah. Dan akan memakan waktu hingga 13 tahun untuk matang dan berbuah saat ditanam sebagai benih. Mari melangkah lebih jauh dan melihat tahapan pertumbuhan pohon alpukat.

Tahap Pembibitan Dan Perkecambahan

Tahap pembibitan terjadi setelah benih alpukat ditanam. Fase perkecambahan adalah saat munculnya akar, kecambah, dan daun utama biji alpukat. Ini dimulai antara empat hingga delapan minggu.

Tahap Muda Dan Vegetatif

Fase awal pohon alpukat datang ketika biji berubah menjadi anakan. Tahap ini adalah saat tanaman tumbuh, berlangsung antara dua hingga tiga tahun. Pohon itu akan mengembangkan batang dan cabang utamanya serta menumbuhkan lebih banyak daun dalam enam hingga delapan tahun.

Tahap Pembungaan dan Pembuahan

Dalam 10 hingga 15 tahun, pohon alpukat sudah cukup dewasa untuk berbunga. Pohon alpukat biasanya mekar antara bulan Maret hingga Mei. Kuncup bunga ini bisa tumbuh menjadi buah, layu, atau rontok.

Tahap Pemanenan

Setelah pohon alpukat Anda mulai berbuah, pantau warnanya. Saat alpukat siap dipanen, buahnya akan terlihat lebih gelap dan tampak lebih lembut.

FAQ Mengenai Alpukat

Di bawah ini adalah beberapa pertanyaan umum dan fakta menarik tentang pohon alpukat.

Berapa Banyak Buah Alpukat yang Dapat Anda Panen Dari Sebuah Pohon?

Pohon alpukat dapat menghasilkan 200 hingga 300 buah per buah.

Kapan Musim Puncak Alpukat Di AS?

Musim puncak alpukat di AS adalah antara Mei (Musim Semi) hingga Agustus (Musim Panas).

Apakah Pohon Alpukat Membutuhkan Banyak Air?

Pohon penghasil buah seperti alpukat membutuhkan banyak air untuk tumbuh subur dan menghasilkan buah. Pohon alpukat remaja membutuhkan lebih banyak air daripada pohon dewasa untuk menghasilkan akar yang kuat dan sehat.

Berapa Lama Pohon Alpukat Hidup?

Percaya atau tidak. Pohon alpukat dapat bertahan dari 200 hingga 400 tahun! Yang juga menakjubkan adalah pohon-pohon ini juga bisa berbuah sepanjang hidup mereka. Kelemahan kecilnya adalah mereka akan menghasilkan buah yang lebih sedikit seiring bertambahnya usia.

Mengapa Anda Harus Makan Alpukat?

Ada banyak keuntungan dan manfaat makan alpukat.

Manfaat Kesehatan

Mengonsumsi alpukat dapat memberikan banyak manfaat bagi Anda. Karena mengandung:

Lemak Baik

Alpukat mengandung lemak baik yang membantu memblokir kolesterol jahat dan tidak sehat, terutama bagi orang yang kelebihan berat badan dan sakit.

Serat Tinggi

Alpukat memiliki serat tinggi yang menurunkan gula darah, memangkas kolesterol, dan bahkan dapat menggagalkan kanker usus besar. Setidaknya 25 sampai 35 gram per hari adalah asupan serat yang disarankan; buah alpukat memiliki sekitar 10 gram.

Mengisi

Alpukat mengandung lemak dan serat yang dapat membuat Anda tidak terlalu lapar setelah mengonsumsinya.

Vitamin Dan Mineral Alpukat

Alpukat adalah sumber vitamin dan mineral yang bagus. Ini adalah:

Serat Diet

Serat makanan dikenal untuk menghentikan atau meringankan sembelit. Ini juga dapat membantu menurunkan kemungkinan obesitas, diabetes tipe 2, dan penyakit kardiovaskular.

Besi

Zat besi sangat penting bagi umat manusia karena membawa oksigen ke seluruh tubuh kita untuk membantu menciptakan tenaga. Dan kekurangan zat besi menyebabkan kelelahan dan kelemahan.

Magnesium

Magnesium memiliki fungsi tubuh yang penting. Berikut beberapa di antaranya:

• Membantu relaksasi otot dan fungsi saraf
• Produksi dan transportasi energi
• Produksi protein

Kalium

Kalium, sering disebut elektrolit, memungkinkan saraf dan otot berfungsi secara akurat. Ini juga dapat membantu mengurangi keropos tulang dan menurunkan kemungkinan terkena batu ginjal.

Vitamin B1 (Thiamin)

Thiamin, atau Vitamin B1, tidak dapat dibuat oleh tubuh dan hanya dapat ditemukan pada makanan tertentu. Ini membantu mengubah karbohidrat menjadi tenaga dan juga penting untuk memfungsikan sistem saraf, otot, dan jantung.

Vitamin B2 (Riboflavin)

Riboflavin atau vitamin B2 adalah antioksidan dan suplemen makanan. Sangat penting untuk perkembangan dan produksi sel darah merah tubuh.

Vitamin B3 (Niacin)

Niacin atau Vitamin B3 mengubah makanan menjadi energi. Ini juga membantu tubuh berfungsi dengan benar. Dosis yang tepat dapat membantu meningkatkan kerja otak, meredakan radang sendi, dan mengurangi kolesterol.

Vitamin B5 (Asam Pantotenat)

Asam pantotenat atau vitamin B5 membantu lipolisis dan diperlukan untuk pertumbuhan. Ini juga berperan dalam produksi hormon dan kolesterol.

Vitamin B6 (Piridoksin)

Piridoksin, atau Vitamin B6, membantu tubuh kita dalam beberapa hal, seperti memproduksi antibodi dan hemoglobin serta mempertahankan glukosa pada tingkat rata-rata.

Vitamin B9 (Folat/Asam Folat)

Asam folat membantu mengolah dan mempertahankan sel, menghindari komplikasi kehamilan, dan mencegah anemia dan defisiensi.

Vitamin C (Asam Askorbat)

Asam Askorbat atau Vitamin C meningkatkan pemulihan, membantu tubuh menyerap zat besi, dan sangat penting untuk jaringan, kulit, dan tulang Anda.

Vitamin E

Vitamin ini membantu dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita dan merupakan antioksidan. Ini juga merupakan nutrisi penting untuk kesehatan darah, penglihatan, reproduksi, dll.

Vitamin K

Vitamin ini membantu tubuh dalam memproduksi protein untuk memiliki tulang dan jaringan yang sehat. Ini memainkan peran penting dalam memungkinkan darah menggumpal untuk mencegah pendarahan hebat.

Membantu Mencegah Dan Memulihkan Penyakit

Vitamin dan mineral yang dimiliki alpukat membantu mencegah atau memulihkan penyakit seperti:

Radang sendi dan osteoporosis

Ekstrak minyak alpukat dapat mengurangi manifestasi osteoarthritis. Pada saat yang sama, vitamin K meningkatkan kesehatan tulang dengan menghentikan pengeroposan tulang dan menghentikan osteoporosis.

Tekanan darah

Alpukat mengandung potasium yang membantu menurunkan dan menjaga tekanan darah Anda dengan mengurangi kadar natrium dalam darah Anda. Itu juga dapat meredakan ketegangan pada penghalang pembuluh darah.

Kanker

Asam folat dan nutrisi dalam alpukat dapat mengobati atau mengurangi kemungkinan terkena kanker tertentu, seperti kanker usus besar dan prostat.

Depresi

Asam folat dan nutrisi dalam alpukat dapat mengobati atau mengurangi kemungkinan terkena kanker tertentu, seperti kanker usus besar dan prostat.

Pencernaan

Alpukat kaya serat, yang secara signifikan menghilangkan limbah dari tubuh Anda. Serat membantu pencernaan yang baik dan dapat menghentikan sembelit.

Penyakit Mata

Alpukat memiliki dua antioksidan:Lutein dan Zeaxanthin, yang bermanfaat untuk penglihatan Anda. Antioksidan ini membantu melindungi jaringan mata dari gangguan sinar UV. Mereka juga dapat membantu menghentikan penyakit mata seperti katarak dan degenerasi makula.

Penyakit Jantung

Alpukat mengandung banyak lemak yang menyehatkan jantung, yang membantu mengurangi peradangan kardiovaskular. Alpukat juga mengandung beta-sitosterol yang membantu mengurangi kadar kolesterol tinggi.

Peradangan

Peradangan dapat menyebabkan berbagai penyakit, seperti radang sendi, Alzheimer, dan diabetes. Alpukat mengandung vitamin E, yang dapat menurunkan peradangan di tubuh Anda.

5 Produk Alpukat yang Harus Dicoba

Alpukat sangat lezat. Berikut lima produk alpukat yang mungkin ingin Anda coba.

Keripik Kentang Boulder Canyon Rasa Garam Laut Dan Dimasak dalam Minyak Alpukat

Keripik kentang Boulder Canyon sangat cocok untuk pesta, camilan larut malam, dan untuk acara apa pun. Camilan ini dibuat dari bahan-bahan yang sederhana dan sehat.

Fitur Utama:

• Renyah dan dimasak dengan ketel
• Ini memiliki rasa mentega dari minyak alpukat yang dipadukan dengan cuka malt dan garam laut
• Bebas gluten

Minyak Alpukat Alami La Tourangelle

Minyak alpukat La Tourangelle menawarkan cita rasa dunia langsung ke dapur Anda. Ini menambah rasa premium pada makanan Anda dan juga bagus untuk rambut dan kulit Anda.

Fitur Utama:

• 100% murni, alami, dan buatan tangan dari alpukat premium
• Lezat dan serbaguna
• Alam dan berkelanjutan

Primal Kitchen Mayo dibuat dengan Minyak Alpukat

Mayo Dapur Primal ini adalah Pilihan Amazon dalam mayones. Mayo ini dibuat dengan minyak alpukat dan telur tanpa kandang.

Fitur Utama:

• Termasuk Mayo Asli dan Chipotle Lime Mayo
• Tersertifikasi Paleo dan Keto
• Dibuat dengan bahan alami dan memiliki rasa yang lezat

Ghee Alpukat Kevala

Ghee alpukat Kevala ini sangat cocok untuk memasak dan sebagai olesan roti dan roti panggang Anda. Ini juga merupakan pengganti yang bagus untuk minyak atau mentega apa pun.

Fitur Utama:

• Penguat energi alami
• Tidak terbakar pada suhu tinggi
• Dikemas dalam botol plastik bebas BPA.

365 oleh Whole Foods Market Guacamole

Guacamole 365 dari Whole Foods Market ini memiliki rasa yang inovatif. Itu terbuat dari bahan-bahan alami dan luar biasa.

Fitur Utama:

• Siap untuk dimakan
• Bersertifikat bebas GMO
• Bersertifikat halal dan vegan

Menanam Pohon Alpukat

Menumbuhkan pohon alpukat bisa terasa begitu melelahkan dan panjang. Namun begitu Anda melihatnya membuahkan hasil, Anda pasti akan menikmati pengalaman:"Memanen hasil kerja keras Anda".

Dengan semua vitamin, mineral, dan manfaat kesehatan yang ditawarkan alpukat, memakannya tidak diragukan lagi merupakan berkah. Dari buah alpukat hingga minyak alpukat, Anda hanya dapat menerima hal-hal baik dan efek positif.

Jadi, tunggu apa lagi? Tanam atau makan alpukat; tidak masalah karena Anda berada dalam situasi win-win.

Untuk postingan lain tentang pohon alpukat, lihat ini:

Bagaimana Cara Memperbaiki Busuk Akar Pada Pohon Alpukat?

Bagaimana Cara Membuat Pohon Alpukat Saya Berbunga?