Pernahkah Anda mendengar tentang tanaman sayuran sekunder yang dapat dimakan? Nama mungkin berasal dari yang lebih baru, tapi idenya pasti tidak. Apa arti tanaman sayuran sekunder yang dapat dimakan dan apakah itu ide yang berguna bagi Anda? Baca terus untuk mempelajari lebih lanjut.
Info Bagian Tanaman Sayur yang Dapat Dimakan
Sebagian besar tanaman sayuran dibudidayakan untuk satu, terkadang dua tujuan utama, tetapi sebenarnya mereka memiliki banyak manfaat, bagian yang dapat dimakan.
Contoh bagian sekunder sayuran yang dapat dimakan adalah seledri. Kita semua mungkin membeli yang dipangkas, seledri halus di pedagang lokal, tetapi jika Anda seorang tukang kebun rumah dan menanam sendiri, Anda tahu seledri tidak terlihat seperti itu. Tidak sampai sayuran dipangkas dan semua bagian sayuran sekunder yang dapat dimakan dihilangkan, apakah itu terlihat seperti apa yang kita beli di supermarket. Faktanya, daun muda yang lembut itu lezat dipotong menjadi salad, sup, atau apa pun yang Anda gunakan seledri. Rasanya seperti seledri tapi sedikit lebih lembut; rasa agak teredam.
Itu baru salah satu contoh bagian sayur yang bisa dimakan yang sering dibuang sembarangan. Faktanya, masing-masing dari kita membuang lebih dari 200 pon (90 kg.) makanan yang dapat dimakan per tahun! Beberapa di antaranya adalah bagian sayuran yang dapat dimakan atau bagian tanaman yang dibuang oleh industri makanan karena seseorang menganggapnya tidak layak atau tidak menggugah selera untuk disantap di meja makan. Beberapa di antaranya adalah akibat langsung dari membuang makanan yang kita anggap tidak bisa dimakan. Apapun kasusnya, saatnya mengubah pemikiran kita.
Gagasan untuk memanfaatkan bagian sekunder dari tanaman dan sayuran yang dapat dimakan adalah praktik umum di Afrika dan Asia; limbah makanan jauh lebih tinggi di Eropa dan Amerika Utara. Praktek ini disebut sebagai “stem to root” dan sebenarnya telah menjadi filosofi Barat, tapi tidak baru-baru ini. Nenek saya membesarkan anak-anaknya selama masa depresi ketika filosofi "sampah tidak mau" sedang populer dan semuanya sulit didapat. Saya dapat mengingat contoh lezat dari ideologi ini – acar semangka. Ya, benar-benar keluar dari dunia ini dan terbuat dari kulit semangka yang dibuang.
Bagian Sayuran yang Dapat Dimakan
Jadi, bagian sayuran apa lagi yang bisa dimakan yang telah kita buang? Ada banyak contoh, termasuk:
- Telinga jagung muda dan rumbai yang terbentang
- Batang bunga (bukan hanya kuntum) kepala brokoli dan kembang kol
- Akar peterseli
- Polong kacang polong Inggris
- Biji dan bunga labu
- Kulit semangka yang disebutkan di atas
Banyak tanaman memiliki daun yang dapat dimakan juga, meskipun kebanyakan dari mereka dimakan dimasak tidak mentah. Jadi daun sayuran apa yang bisa dimakan? Sehat, banyak tanaman sayuran memiliki daun yang dapat dimakan. Dalam masakan Asia dan Afrika, daun ubi jalar telah lama menjadi bahan populer dalam saus kelapa dan semur kacang. Sumber vitamin yang baik dan penuh serat, daun ubi jalar menambah nutrisi yang sangat dibutuhkan.
Daun tanaman ini juga bisa dimakan:
- kacang hijau
- kacang lima
- bit
- Brokoli
- Wortel
- Kol bunga
- Seledri
- Jagung
- Ketimun
- Terong
- Kolrabi
- Okra
- Bawang
- Kacang polong Inggris dan Selatan
- Lada
- Lobak
- Labu
- Lobak
Dan jika Anda belum menjelajahi kelezatan bunga labu isi, Saya sangat menyarankan Anda melakukannya! Bunga ini enak, seperti banyak bunga lain yang dapat dimakan dari calendula hingga nasturtium. Banyak dari kita memotong bunga tanaman kemangi untuk menghasilkan tanaman yang lebih lebat dan membiarkan semua energinya digunakan untuk menghasilkan daun yang lezat itu, tapi jangan dibuang! Gunakan bunga kemangi dalam teh atau makanan yang biasanya Anda cicipi dengan kemangi. Rasa dari kuncup mungil hanyalah versi yang lebih lembut dari rasa kuat daun dan sangat berguna — seperti juga kuncup dari banyak tumbuhan lainnya.
