Para penyembuh tradisional Asia telah menggunakan jamur obat yang manjur selama ribuan tahun untuk mengobati berbagai macam penyakit.
Surai singa merupakan salah satu jamur yang memiliki sejarah penggunaan yang panjang, bersama dengan jamur reishi, chaga, maitake, cordyceps, dan ekor kalkun.
Sampai saat ini, jamur obat ini relatif tidak dikenal di dunia Barat, namun hal tersebut telah berubah, dan pasar suplemen jamur surai singa telah meledak.
Dan karena suplemen jamur obat dijual sebagai suplemen makanan dan bukan obat, produksinya relatif tidak diatur, dan produsen memiliki banyak kebebasan.
Sebagai pembeli, Anda bebas untuk waspada dan memastikan Anda mendapatkan suplemen surai singa berkualitas tinggi dengan senyawa bio-available yang terkonsentrasi.
Baca terus untuk mengetahui 10 suplemen surai singa terbaik di Inggris, manfaat surai singa, dan apa yang harus diperhatikan saat memilih suplemen surai singa.
Apa yang Harus Diperhatikan dalam Suplemen Surai Singa
Karena meningkatnya popularitas suplemen surai singa, produsen telah merilis banyak produk baru dan campuran surai singa yang inovatif.
Masalahnya adalah tidak semua suplemen surai singa sama.
Jika Anda tidak berhati-hati, Anda mungkin akan membeli suplemen berkekuatan rendah yang tidak memberikan manfaat yang diharapkan.
Membuat suplemen berkualitas tinggi seperti ekstrak surai singa MycoTonics yang hanya mengandung tubuh buah organik yang tumbuh secara lokal, padat nutrisi, memerlukan waktu dan komitmen.
Banyak suplemen surai singa yang lebih murah di pasaran mengandung bahan pengisi, menggunakan tubuh buah berkualitas rendah, atau mengandung miselium surai singa, bukan tubuh buah.
Sebelum Anda membeli suplemen surai singa, bacalah labelnya dengan cermat dan cari informasi berikut:
- Apakah terbuat dari jamur organik?
- Apakah dibuat menggunakan tubuh buah utuh atau miselium pada biji-bijian? Memisahkan miselium jamur dari biji-bijian tempat tumbuhnya jamur merupakan hal yang sulit, dan suplemen yang dibuat menggunakan miselium pada biji-bijian biasanya mengandung sejumlah biji-bijian.
- Apakah ada bahan pengisi, pengikat atau pengawet? Banyak suplemen mengandung bahan pengisi bertepung untuk membentuk produk atau zat agar tetap stabil dalam bentuk bubuk.
- Berapa kekuatan atau konsentrasi suplemen ini? Banyak produk yang sebenarnya tidak mengandung banyak surai singa. Konsentrasi biasanya diukur dalam mg per dosis dan terkadang dinyatakan dalam rasio, misalnya 1:3.
- Apakah suplemen dibuat menggunakan jamur yang ditanam di Inggris? Banyak suplemen mengandung jamur atau bubuk impor dari Tiongkok, dengan ketertelusuran dan kualitas yang dipertanyakan, yang hanya dikemas dan diberi merek di Inggris.
- Apakah suplemen tersebut mengandung ekstrak surai singa atau jamur surai singa yang dikeringkan dan ditenagai? Anda mendapatkan penyerapan biologis yang jauh lebih baik dari ekstrak dibandingkan dari jamur kering dan bubuk.
- Metode ekstraksi apa yang digunakan saat membuat suplemen? Carilah suplemen yang dibuat menggunakan proses ekstraksi ganda. Artinya, produsen menggunakan kombinasi ekstraksi air panas dan alkohol untuk mendapatkan senyawa yang larut dalam air dan yang larut dalam alkohol dalam surai singa.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang berbagai jenis suplemen yang tersedia dan perbandingannya, lihat artikel kami, “Tingtur Jamur vs. Ekstrak vs. Bubuk vs. Kapsul.”
Di bawah ini, tanpa urutan tertentu, adalah 10 suplemen surai singa terbaik yang diproduksi di Inggris:
Kami sangat bangga dengan ekstrak cair surai singa MycoTonics yang kami produksi menggunakan jamur surai singa organik yang ditanam di peternakan kami di Devon.
Kami hanya menggunakan tubuh buah untuk membuat ekstrak cair pekat, dan dibutuhkan 170g jamur surai singa untuk membuat setiap botol 50ml.
Kami lebih menyukai ekstrak cair dibandingkan jenis suplemen lainnya, karena mudah dikonsumsi, memberikan dosis terukur, dan bekerja cepat saat dikonsumsi di bawah lidah.
Ekstrak surai singa kami memenuhi semua kebutuhan, dan kami sangat berhati-hati dalam setiap tahap produksi, termasuk:
- Menanamnya dengan menggunakan serbuk gergaji kayu keras untuk memastikannya padat nutrisi
- Memetik jamur pada waktu yang tepat
- Dehidrasi dengan lembut untuk mempertahankan nutrisi
- Menggunakan proses ekstraksi ganda yang panjang dan lambat untuk memastikan kami mengeluarkan semua senyawa bermanfaat.
Kami memproduksi ekstrak kami dalam jumlah kecil, memberikan pelanggan kami tincture segar yang tidak kehilangan senyawa bioaktif karena waktu penyimpanan yang lama atau pengiriman jarak jauh.
Kami menyarankan untuk mengonsumsi 1-2 ml setiap hari, langsung di bawah lidah atau dalam minuman favorit Anda, sebaiknya di pagi hari setidaknya 10 menit sebelum makan.
Sebotol 50ml ekstrak jamur surai singa organik MycoTonics menyediakan persediaan sekitar satu bulan, tergantung dosisnya.
Fitur:
- Tersertifikasi 100% organik
- Dibuat menggunakan 100% tubuh buah lokal
- Konsentrasi kekuatan tinggi 1:3
- Proses ekstraksi ganda
- Dalam jumlah kecil diproduksi oleh orang-orang yang peduli
Kerugian:
- Ekstrak cair yang dibuat menggunakan proses ekstraksi ganda mengandung sedikit alkohol.
Jika Anda tidak menyukai rasa ekstrak cair, kapsul berkekuatan ultra dari Time Health ini mungkin adalah yang Anda cari.
Kapsul nyaman digunakan, memberikan dosis terukur dan tidak memiliki rasa, menjadikannya pilihan suplemen yang populer.
Kapsul berkekuatan ultra Time Health mengandung 425mg ekstrak surai singa bubuk yang dibuat menggunakan tubuh buah murni dan ekstraksi air panas.
Meskipun kapsulnya diproduksi di Inggris, tidak jelas di mana jamur tersebut ditanam.
Salah satu nilai jualnya adalah mereka menggunakan teknik budidaya tradisional dan menanam jamur surai singa secara alami pada kayu keras, yang menunjukkan bahwa jamur tersebut bersumber dari luar Inggris.
Indikasi lain bahwa jamur tersebut tidak ditanam secara lokal adalah sertifikasi organik asosiasi tanahnya ditujukan untuk pertanian di luar Inggris.
Namun, kapsul ini tidak mengandung bahan pengisi, bahan tambahan, atau pengikat apa pun, serta bebas gluten, bebas GMO, dan ramah vegan.
Kapsul ini dijual dalam kemasan berisi 60 buah, dan karena dosis yang dianjurkan adalah 1-2 kapsul yang disebar pada siang hari, kapsul ini dapat bertahan selama 1 hingga 2 bulan.
Fitur:
- Dibuat menggunakan 100% tubuh buah
- Sertifikasi organik Asosiasi Tanah
- Tanpa bahan tambahan, pengisi, atau pengikat
- 50% konten beta-glukan
- Pihak ketiga menguji logam berat
Kerugian:
- Mereka hanya menggunakan ekstraksi air panas
- Jamur surai singa mereka tidak ditanam di Inggris
Tablet ini memudahkan Anda memasukkan jamur surai singa ke dalam rutinitas harian Anda, karena New Leaf Products menggunakan ekstrak berkekuatan tinggi 15:1 untuk menjaga ukuran tablet tetap kecil, sehingga lebih mudah ditelan dibandingkan kapsul.
Namun meskipun tablet ekstrak surai singa New Leaf Products diproduksi di Inggris menggunakan bahan-bahan non-transgenik berkualitas tinggi, tidak jelas dari mana mereka mendapatkan jamur surai singa.
Pada kemasan produk juga tidak terdapat informasi apakah produsen menggunakan tubuh buah surai singa atau miselium untuk menghasilkan ekstrak tersebut.
Tablet ekstrak surai singa Produk Daun Baru juga mengandung ekstrak lada hitam yang dilaporkan membantu tubuh menyerap nutrisi dengan lebih baik. Sehingga membantu tubuh Anda menyerap sebanyak mungkin senyawa bermanfaat dalam tablet.
Tabel ini hadir dalam botol 180 tablet yang dapat didaur ulang, menyediakan persediaan surai singa setidaknya untuk 3 bulan.
Dosis harian yang disarankan adalah 2 tablet, mengandung 2000 mg ekstrak surai singa dan 66,7 mg polisakarida bermanfaat.
Fitur:
- Dibuat menggunakan bahan-bahan yang telah teruji kualitasnya
- Menyediakan 1000mg surai singa (33mg polisakarida) per tablet
- Mengandung ekstrak lada hitam untuk membantu penyerapan
- Pihak ketiga menguji logam berat dan senyawa lain yang tidak diinginkan
Kerugian:
- Tidak organik
- Mengandung bahan penggembur dan anti-caking
- Tidak jelas di mana jamur itu ditanam
- Tidak ada informasi tentang proses ekstraksi atau bagian jamur yang digunakan
Solvelabs adalah perusahaan lain yang menawarkan kapsul surai singa berkekuatan tinggi yang mengandung bubuk ekstrak pekat.
Kapsul ini memenuhi hampir semua kriteria, kecuali fakta bahwa jamurnya tidak ditanam di Inggris.
Jamur mereka berasal dari peternakan di daerah pegunungan di Provinsi Fujian, Tiongkok, yang ditanam di atas serbuk gergaji yang diperkaya untuk memastikan senyawa aktif tingkat tinggi.
Meskipun mereka mengklaim jamur tersebut ditanam secara alami dan organik, mereka tidak memiliki sertifikasi organik.
Namun, mereka secara teratur menguji jamur untuk mencari logam berat, hidrokarbon aromatik polisiklik, dan senyawa lain yang tidak diinginkan untuk memastikan keamanan pangan yang maksimal.
Solvelabs hanya menggunakan 100% tubuh buah kering dan proses ekstraksi ganda untuk membuat ekstrak cair pekat yang kemudian dikeringkan dengan semprotan untuk membuat bubuk ekstrak.
Pengeringan semprot dianggap oleh banyak orang sebagai proses dehidrasi optimal untuk ekstrak cair karena meminimalkan kehilangan nutrisi.
Setiap kapsul ekstrak surai singa Solvelabs mengandung 500mg ekstrak surai singa 10:1 yang sangat terkonsentrasi, mengandung 35-45% beta-d-glukan, tanpa butiran, bahan pengisi, atau bahan tambahan lainnya.
Obat ini tersedia dalam kemasan berisi 60 buah, menyediakan persediaan untuk satu bulan karena Solvelabs merekomendasikan dosis harian 1000 mg (2 kapsul) yang diminum dengan air.
Fitur:
- Dibuat menggunakan 100% tubuh buah
- Proses ekstraksi ganda
- Tanpa bahan tambahan, pengisi, atau pengikat
- Menyediakan 500mg surai singa (35-45% Beta-d-glukan) per kapsul
- Kualitas pihak ketiga telah diuji
Kerugian:
- Tidak bersertifikat organik
- Rantai pasokan yang panjang karena jamur ditanam di Tiongkok dan diangkut dalam jarak jauh
5. Tingtur Surai Singa Organik Bristol Fungarium
Bristol Fungarium mengembangkan tanaman lokal selangkah lebih maju dan menggunakan jamur surai singa yang mereka kloning dari spesies yang ditemukan 300 m dari peternakan mereka untuk menghasilkan ekstrak cair.
Mereka menggunakan strain jamur asli bila memungkinkan untuk mencoba dan menghindari penyebaran spora dari strain jamur komersial ke area sekitar peternakan mereka.
Strain komersial sering kali dipilih secara khusus karena kemampuannya untuk tumbuh dengan cepat dan menghasilkan hasil yang besar, yang berarti strain tersebut akan dengan mudah mengungguli strain asli yang tumbuh di sekitar peternakan.
Seperti kami, Bristol Fungarium bangga bahwa tincture surai singa organik mereka dibuat dari jamur yang ditanam di peternakan yang sama.
Mereka menggunakan dua ekstraksi air panas dan ekstraksi alkohol terakhir untuk mengakses semua senyawa bioaktif bermanfaat dalam surai singa.
Saat membuat ekstraknya, mereka menggunakan perbandingan 1 banding 4 dari 1 gram jamur untuk setiap 4 ml air.
Untuk menikmati manfaat tingturnya, Bristol Fungarium merekomendasikan untuk meminum satu perasan tingtur surai singa organik dua kali sehari langsung di bawah lidah atau dalam segelas air.
Fitur:
- Sertifikasi organik Asosiasi Tanah
- Dibuat menggunakan 100% tubuh buah surai singa asli Inggris
- Rasio kekuatan tinggi 1:4
- Proses ekstraksi tiga kali lipat
- Rantai pasokan pendek yang sepenuhnya transparan
- Dibuat dalam jumlah kecil, memastikan kesegaran
Kerugian:
- Ekstrak cair yang dibuat menggunakan proses ekstraksi ganda mengandung sedikit alkohol
Para pendiri Mushies yakin ada banyak pelajaran yang dapat kita pelajari dari jamur dan berpotensi membantu orang berpikir lebih baik, merasa lebih baik, dan menciptakan dunia yang lebih baik.
Larutan surai singa yang kaya akan hericenone disebut 'Create' dan dimaksudkan untuk membantu meningkatkan kinerja kognitif.
Mereka membuat larutan surai singa Mushies menggunakan tubuh buah surai singa organik dan menyebut ekstraknya sebagai 10:1 karena mereka menggunakan 10 kg jamur surai singa mentah untuk menghasilkan satu kilogram ekstrak.
Mereka tidak menyebutkan dari mana mereka mendapatkan jamur surai singa, namun menyebutkan bahwa jamur tersebut ditanam di kayu keras menggunakan metode tradisional tanpa bahan kimia atau pestisida.
Hal ini menunjukkan bahwa produk tersebut bersumber dari luar Inggris, dan kemungkinan besar berasal dari Tiongkok.
Mushies adalah salah satu dari sedikit produsen yang mencantumkan jumlah senyawa yang larut dalam alkohol seperti hericenones dan erinacines dalam produk surai singa mereka dan berfokus pada manfaat yang diberikan senyawa tersebut.
Mereka merekomendasikan untuk meminum 1 ml larutan berkekuatan tinggi setiap hari, dan botol 60 ml larutan Create Lion’s Mane dapat bertahan selama sekitar dua bulan.
Fitur:
- Dibuat dengan jamur organik
- Dibuat menggunakan 100% tubuh buah
- konsentrasi kekuatan tinggi
- Proses ekstraksi ganda
Kerugian:
- Jamur mereka mungkin bersumber dari luar Inggris
- Ekstrak cair yang dibuat menggunakan proses ekstraksi ganda mengandung sedikit alkohol
Jika Anda mencari suplemen serbaguna yang dapat ditambahkan ke makanan atau minuman apa pun, maka Bubuk Ekstrak Surai Singa DIRTEA mungkin cocok untuk Anda.
Bubuk ini memenuhi hampir semua kebutuhan, karena dibuat hanya menggunakan 100% tubuh buah surai singa yang bersertifikat organik, proses ekstraksi ganda, dan pengeringan semprot.
Setiap batch produk DIRTEA juga diuji oleh pihak ketiga untuk kualitas dan kemurnian, memastikan Anda mendapatkan apa yang dijanjikan dalam kemasannya.
Namun, DIRTEA memberi tahu kami bahwa jamur organik mereka ditanam di rumah kaca yang diteduhi hutan di pertanian keluarga kecil di daerah pegunungan, sehingga menunjukkan bahwa jamur tersebut berasal dari Tiongkok.
Jamur surai singa memiliki rasa yang halus, dan DIRTEA menggambarkan rasa bubuknya yang ringan dan gurih mirip dengan sup miso.
Setiap gram bubuk ekstrak DIRTEA mengandung 1000mg surai singa, dan mereka merekomendasikan penggunaan setengah sendok makan (2g) untuk membuat secangkir teh atau kopi, shake, atau smoothie.
Satu wadah bubuk jamur DIRTEA mengandung 60g bubuk yang dapat bertahan selama 30 hari jika Anda mengonsumsi dosis harian yang disarankan.
Fitur:
- Tersertifikasi 100% organik
- Dibuat menggunakan 100% tubuh buah
- Tanpa bahan tambahan, pengisi, atau pengikat
- Proses ekstraksi ganda
- Kekuatan tinggi dengan 2000mg surai singa per porsi
- Pihak ketiga diuji kualitas dan kemurniannya
Kerugian:
- Tidak jelas di mana jamur itu ditanam
8. Grass &Co FOCUS Kapsul Surai Singa, ginseng, dan Omega-3
Grass and Co memformulasikan campuran surai singa ini untuk meningkatkan fokus mental, kejernihan, dan kewaspadaan. Kapsulnya mengandung kombinasi bubuk ekstrak surai singa, ekstrak ginseng Korea, bubuk Algam omega-3, vitamin D, dan vitamin B12.
Karena setiap kapsul mengandung beberapa bahan, Anda mendapatkan lebih sedikit jamur surai singa dibandingkan kebanyakan suplemen dalam daftar ini, dengan setiap kapsul FOCUS menyediakan 300mg surai singa.
Namun bahan lain dalam kapsul memiliki manfaat uniknya masing-masing, dan bergantung pada hasil yang Anda inginkan, kapsul ini mungkin yang Anda cari.
Grass and Co menanam jamur surai singa mereka secara alami dan organik di rumah kaca di Inggris dan menggunakan proses ekstraksi air panas yang canggih untuk mengakses senyawa yang tersedia secara hayati.
Kapsul surai singa FOCUS hadir dalam botol berisi 60 kapsul, menyediakan persediaan sebulan dengan dosis yang dianjurkan yaitu 2 kapsul setiap hari.
Fitur:
- Tersertifikasi 100% organik
- Jamur ditanam di Inggris
- Ekstrak dibuat menggunakan 100% tubuh buah
- Menambahkan ginseng, Omega-3 dan vitamin B12 dan D
- Diuji oleh pihak ketiga
Kerugian:
- Dibuat hanya dengan ekstraksi air panas, jadi tidak mengandung senyawa larut alkohol yang berpotensi bermanfaat
9. Kapsul Surai Singa Organik TwentyTwo
Para pendiri TwentyTwo memprioritaskan penanaman, pemanenan, dan pengemasan suplemen berkualitas tinggi di pertanian mereka di Essex.
Mereka bertekad untuk menciptakan produk yang dapat ditelusuri hingga ke akarnya, dan karena mereka memiliki kendali atas seluruh proses produksi, mereka dapat sepenuhnya transparan mengenai cara jamur mereka ditanam dan dipanen.
Kapsul surai singa mereka mengandung bubuk ekstrak berkekuatan tinggi yang dibuat menggunakan tubuh buah surai singa bersertifikat organik dan proses ekstraksi air panas.
Setiap kapsul surai singa organik TwentyTwo mengandung 900mg kekuatan ekstrak air panas surai singa, dan dosis yang dianjurkan adalah 2 kapsul (1800mg) diminum di pagi hari dengan air.
Fitur:
- Sertifikasi organik 100% Asosiasi Tanah
- Dibuat menggunakan 100% tubuh buah yang ditanam di Inggris
- Tanpa bahan tambahan, pengisi, atau pengikat
- Kekuatan tinggi dengan 1800mg surai singa per porsi
Kerugian:
- Dibuat hanya dengan ekstraksi air panas, jadi tidak mengandung senyawa larut alkohol yang berpotensi bermanfaat
Kami mengakhiri daftar kami dengan bubuk ekstrak surai singa berkualitas tinggi lainnya yang diproduksi dan diuji kontrol kualitasnya di Inggris.
Bubuk ekstrak surai singa Purfungi berbeda dari suplemen lain dalam daftar ini karena dibuat menggunakan tubuh buah dan miselium surai singa organik berkualitas tinggi.
Oleh karena itu, meskipun dibuat dengan rasio 16:1 yang tinggi, produk akhirnya mengandung 30% polisakarida dan 1,5% terpen, lebih sedikit dibandingkan beberapa suplemen lain dalam daftar ini.
Pendiri Purfungi bertujuan untuk menghasilkan produk yang ramah lingkungan dan berkelanjutan, dan fitur menarik dari bubuk ini adalah kantong dan labelnya dapat dibuat kompos sepenuhnya.
Untuk mendapatkan manfaat maksimal, mereka menyarankan untuk menambahkan 2g atau 1 sendok teh bubuk ekstraknya ke minuman atau makanan apa pun sekali atau dua kali sehari.
Fitur:
- Dibuat menggunakan jamur yang ditanam secara organik
- Tanpa bahan tambahan, pengisi, atau pengikat
- Kontrol kualitas pihak ketiga telah diuji
Kerugian:
- Gunakan campuran tubuh buah dan miselium untuk membuat ekstraknya
- Tidak jelas di mana jamur itu ditanam
Apa Manfaat Mengonsumsi Surai Singa?
Surai singa adalah jamur obat luar biasa yang terkenal dapat meningkatkan fungsi otak dan sistem saraf.
Beberapa senyawa dalam surai singa dapat melewati sawar darah-otak, dan begitu berada di dalam otak, senyawa tersebut merangsang faktor pertumbuhan saraf (NGFs).
NGF melindungi otak dari cedera dan membantu neurogenesis, yaitu pembentukan neuron baru di otak, sehingga meningkatkan fungsi kognitif, motorik, dan sensorik.
Namun peningkatan daya ingat dan fokus bukanlah satu-satunya manfaat mengonsumsi suplemen surai singa. Penelitian menunjukkan bahwa mereka juga:
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
- Membantu meringankan kecemasan dan depresi
- Membantu memperlambat atau membalikkan efek beberapa jenis kanker
- Meningkatkan kesehatan jantung
- Mendukung sistem pencernaan
- Membantu manajemen diabetes
Artikel kami yang didukung penelitian, “Penguat Otak Alam:Manfaat Kesehatan Jamur Surai Singa yang Luar Biasa.” memiliki informasi lebih mendalam tentang semua manfaat ini.
Dan jika Anda lebih suka video, lihat video yang merangkum manfaat jamur surai singa bagi kesehatan.
Pelajari lebih lanjut tentang manfaat kesehatan yang ditawarkan suplemen surai singa.
Jawaban atas Pertanyaan Umum Tentang Suplemen Surai Singa
Dengan begitu banyak suplemen yang dapat dipilih, menentukan suplemen surai singa mana yang akan dikonsumsi dapat menjadi sebuah tantangan.
Untuk memudahkan Anda, kami telah menyusun daftar jawaban atas beberapa pertanyaan yang paling sering diajukan, termasuk:
Bentuk Surai Singa Mana yang Terbaik?
Cara terbaik untuk mendapatkan manfaat jamur surai singa adalah dengan mengonsumsi ekstrak surai singa berkekuatan tinggi yang dibuat menggunakan proses ekstraksi ganda.
Ekstrak ini tersedia dalam beberapa bentuk, termasuk ekstrak cair, bubuk atau kapsul ekstrak lepas, tablet atau permen karet yang dibuat menggunakan bubuk ekstrak.
Bentuk mana yang terbaik untuk Anda akan bervariasi tergantung pada gaya hidup, preferensi pribadi, dan rutinitas harian Anda.
Apakah Lion’s Mane Legal di Inggris?
Jamur surai singa liar dilindungi berdasarkan Undang-Undang Margasatwa dan Pedesaan Jadwal 8 tahun 1981, yang merupakan tingkat perlindungan hukum tertinggi yang diberikan kepada jamur di Inggris.
Hal ini menjadikan pemanenan jamur surai singa liar merupakan tindakan ilegal, namun menanam, membeli, dan mengonsumsi jamur surai singa yang dibudidayakan adalah hal yang sah.
Apakah Suplemen Surai Singa Berfungsi?
Ribuan orang dan banyak penelitian menunjukkan suplemen ekstrak surai singa membuat perbedaan.
Senyawa bioaktif dalam surai singa bekerja dengan beberapa sistem tubuh secara bersamaan, membantu sistem tersebut berfungsi lebih baik dan memungkinkan tubuh menyembuhkan dirinya sendiri.
Namun seperti jamur obat fungsional lainnya, efeknya bersifat kumulatif, dan Anda mungkin baru melihat perubahan signifikan setelah satu hingga dua bulan penggunaan.
Apa Efek Samping Suplemen Surai Singa?
Suplemen surai singa dianggap tidak beracun dan aman dikonsumsi dalam jangka waktu lama, namun belum ada penelitian jangka panjang pada manusia yang menyelidiki efek sampingnya.
Meskipun jarang terjadi, orang yang alergi terhadap jamur lain harus berhati-hati karena mereka mungkin mengalami reaksi alergi terhadap surai singa, termasuk sakit perut, mual, dan ruam kulit.
Beberapa pengguna surai singa yang baru pertama kali melaporkan ketidaknyamanan gastrointestinal ringan, termasuk kembung dan perut kembung. Menyesuaikan dosis atau mengonsumsi surai singa dengan makanan tampaknya membantu.
Suplemen surai singa dapat menimbulkan masalah jika Anda mengonsumsi obat kronis untuk kondisi yang sudah ada sebelumnya, jadi sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menambahkannya ke rutinitas harian Anda.
Misalnya, kemampuan jamur surai singa untuk mengatur pembekuan darah dapat mengganggu obat antikoagulan. Dan jika Anda sedang mengonsumsi obat diabetes, Anda mungkin perlu menyesuaikan dosisnya karena surai singa membantu menurunkan kadar glukosa darah.
Pemikiran Akhir
Ada banyak suplemen surai singa di Inggris, namun hanya sedikit yang dibuat dengan ketelitian dan perhatian terhadap detail seperti yang kami masukkan ke dalam ekstrak MycoTonics kami.
Kami menanam sendiri, memanen, dan mengeringkan jamur surai singa, lalu secara perlahan mengekstraksi senyawa bermanfaat tersebut secara perlahan di laboratorium kami untuk menghasilkan sejumlah kecil ekstrak cair dengan konsentrasi tinggi.
Dan surai singa bukanlah satu-satunya ekstrak jamur obat yang kami produksi di MycoTonics.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang rangkaian ekstrak jamur obat organik kami dan manfaat yang ditawarkannya, kunjungi situs web MycoTonics kami.
