Produk transgenik adalah salah satu bidang yang menurut saya sangat kurang diliput oleh media nasional. Meskipun ada protes besar-besaran secara online untuk kesadaran dan pendidikan GMO, sangat sedikit liputan media yang dilakukan. Itu membuat orang bertanya-tanya mengapa?
Terserah Anda dan saya untuk melindungi diri kita sendiri dan orang yang kita cintai. Saya telah meneliti GMO dan bagaimana menjauhkannya dari makanan dan dapur saya, tetapi yang terpenting, dari tubuh saya dan keluarga saya. Saya harap ini membantu Anda dalam upaya menjalani hidup sehat.
Inilah yang dapat saya kumpulkan dan terapkan di rumah saya.
Saat berbelanja di toko kelontong, beli produk organik bersertifikat . Produk organik bersertifikat tidak boleh mengandung makanan transgenik dan tidak mengandung pestisida atau bahan kimia berbahaya lainnya.
Cari segel bersertifikasi Non-GMO. Ini berarti telah diverifikasi dan diuji dan mengandung tidak lebih dari 0,9% produk transgenik. Untuk membaca lebih lanjut, kunjungi Verifikasi Proyek Non-GMO. Satu-satunya gula yang saya beli membawa segel ini dan dibawa di Costco atau Anda dapat membelinya melalui Amazon, seperti yang dikatakan banyak pembaca kepada saya bahwa tidak semua Costco membawa merek ini atau jika Anda tidak memiliki kartu Costco, Anda dapat membelinya di sini dari kami mitra afiliasi Amazon Wholesome Sweeteners Organic Fair Trade Cane Sugar, 10 Pound
Baca label dan daftar bahan. Saya tidak bisa cukup menekankan hal ini. Anda akan takjub melihat bahan-bahan apa saja yang diselipkan ke dalam banyak produk. Sirup Jagung Fruktosa Tinggi ada dalam segala hal mulai dari roti, keripik, saus tomat, saus, dan saus salad. Ketahui kandungan makanan yang Anda beli.
Tingkat tanaman GMO tertinggi saat ini adalah jagung manis, kedelai, minyak kanola, biji kapas, dan gula dari gula bit. Barang-barang ini harus ada dalam daftar jangan beli kecuali jika diverifikasi oleh segel transgenik atau bersertifikat organik. Labu musim panas dan zucchini juga ditanam sebagai GMO di AS. Baru-baru ini, ladang gandum di Oregon juga ditemukan GMO. Catatan: Saat ini jagung biru bukanlah GMO. Saya membeli keripik jagung biru organik saat kami makan keripik.
Menghindari Makanan GMO di Dapur Anda.
Buat sebanyak mungkin dari awal . Dengan cara ini, Anda mengontrol bahan-bahannya, tahu persis apa yang terkandung dalam produk, dan tidak perlu khawatir. Selain itu, banyak barang yang jauh lebih murah jika dibuat di rumah, sehingga Anda memiliki ruang ekstra dalam anggaran makanan untuk produk organik bersertifikat.
Tidak punya banyak waktu? Cobalah Roti Buatan Saya dalam 5 Menit Sehari dan Granola Bar Renyah. Baca bab pertama dalam buku saya, Merintis Hari Ini-Iman dan Pulang dengan Cara Lama , yang berisi lebih dari 40+ resep tradisional dari awal.
Tumbuhkan Tanaman Pusaka. Seperti memasak dari awal, menanam buah dan sayuran Anda sendiri memungkinkan Anda mengetahui segalanya tentang tanaman tersebut. Mulailah dengan benih pusaka untuk menghindari jejak transgenik. Monsanto (pencipta utama produk transgenik) telah membeli banyak perusahaan benih dan memiliki hak paten atas beberapa benih hibrida. Ini adalah daftar besar perusahaan benih yang dimiliki dan TIDAK dimiliki oleh Monsanto.
Pengganti Sirup Jagung. Saat memanggang dari awal, Anda akan menemukan banyak resep yang membutuhkan sirup jagung. Untuk mengganti sirup jagung, gunakan resep gula sederhana atau madu, sebaiknya dari peternak madu setempat sehingga Anda dapat bertanya tentang praktik lebah dan sarang mereka.
Beli Lokal. Apa yang tidak bisa Anda tanam sendiri, coba beli dari petani lokal. Banyak petani lokal mempraktikkan pertanian organik, tetapi tidak mampu membayar sertifikasi organik. Kenali mereka dan kunjungi peternakan mereka. Tanyakan dari mana mereka mendapatkan benihnya. Anda akan memiliki kepercayaan pada makanan Anda ketika Anda tahu dari mana orang itu berasal. Plus, itu akan lebih segar dan memiliki lebih banyak nutrisi daripada pembelian toko yang telah dikirim dan disimpan di rak selama berminggu-minggu.
Untuk info lebih lanjut tentang GMO dan mengapa saya yakin mereka lebih buruk dari yang diduga, baca Apakah Alkitab Melawan GMO. Berlanggananlah ke blog untuk mendapatkan lebih banyak artikel dan podcast yang akan segera dirilis agar keluarga Anda tetap aman dan sehat dengan cara perintis.
Apa kekhawatiran terbesar Anda tentang GMO? Bagaimana Anda menjaga keamanan keluarga Anda? Apakah Anda membuat taman?
