Apakah Anda mencari bantuan yang sangat dibutuhkan dari gejala pilek atau flu?
Ilmu pengetahuan belum menemukan obat untuk flu biasa. Tetapi alam memberi kita banyak bahan untuk membantu meringankan penderitaan kita – dengan yang sehat, bahan alami langsung dari kebun.
Banyak herbal sedang dipelajari hari ini untuk sifat penyembuhan mereka, tetapi umumnya tetap belum teruji atau memerlukan lebih banyak penelitian untuk memenuhi standar ilmiah.
Tapi kita tahu dari banyak resep yang telah bertahan dalam ujian waktu, dan bukti anekdot, bahwa mereka dapat membantu untuk menenangkan gejala sakit, penyumbatan, batuk, dan banyak lagi.
Dan popularitas ramuan nabati seperti teh herbal, infus, tincture, dan tapal terus berkembang sampai sekarang.
Obat tradisional telah lama menggunakan banyak bahan yang bisa kita tanam sendiri – seperti elderberry, Bawang putih, Jahe, dan berbagai bumbu dapur.
Kedengarannya seperti sesuatu yang bisa Anda gunakan dengan dosis?
Lalu mari kita masuk dan melihat tanaman favorit untuk meredakan pilek dan flu.
Serangan Kuman Pembunuh
Sebenarnya bukan kuman yang menyebabkan gejala yang kita kaitkan dengan pilek atau flu.
Mereka diciptakan oleh sistem kekebalan tubuh kita, sebagai respons terhadap infeksi virus pada sistem pernapasan bagian atas.
Sakit, penyumbatan, demam, dan pilek adalah hasil dari respon imun kita. Saat terinfeksi, selaput lendir bekerja keras untuk membersihkan serangga yang tidak ramah dari sistem kami, dan untuk menghambat pertumbuhan dan penyebarannya.
Dan semakin cepat ini bisa terjadi, semakin cepat kita merasa lebih baik.
Saat kita merasa di bawah cuaca, banyak dari kita akan beralih ke obat-obatan yang dijual bebas, seperti dekongestan.
Dan sementara mereka membantu mengeringkan aliran dahak dan lendir, mereka juga menghambat tindakan pembilasan alami yang dihasilkan gejala pilek, yang dapat membuat kita menderita lebih lama dari yang diperlukan.
Masukkan:herbal ramah dari kebun.
13 Obat Herbal
Dalam beberapa tahun terakhir, peneliti ilmiah telah mulai melihat lebih dekat pada banyak senyawa tanaman untuk solusi bermanfaat untuk penyakit musiman serta penyakit kronis.
Tidak mengherankan bagi para herbalis, banyak bunga, buah-buahan, Rempah, dan sayuran telah ditemukan mengandung antijamur yang kuat, antibakteri, antimikroba, dan sifat antivirus.
Mereka juga memiliki nutrisi penting, seperti antioksidan, vitamin, dan sejumlah fitokimia yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh – yang dapat membantu kita tetap sehat.
Jadi, masuk akal bahwa banyak dari komponen ini mungkin juga membawa efektif, kenyamanan yang menenangkan bagi penderita pilek.
Banyak tanaman obat yang sangat mudah tumbuh di halaman belakang rumah Anda sendiri.
Dan tidak hanya untuk tujuan pengobatan – mereka juga memiliki bunga yang cantik, wewangian yang menyenangkan, dan berfungsi untuk menarik penyerbuk sekaligus menambahkan rasa dan aroma di dapur juga.
Jika Anda baru menanam tanaman penyembuh, Saya sarankan Anda mengambil buku referensi yang bagus. Salah satu yang menguraikan kebiasaan yang berkembang, penanaman, dan panen, serta penggunaan terapeutik dan peringatan, akan menjadi keuntungan bagi perpustakaan rumah Anda.
Salah satu favorit saya adalah "Panduan Herbal Obat" National Geographic.
Dipelajari dan dididik secara menyeluruh, itu termasuk pengobatan rumahan “Over the (Dapur)”, dan garis waktu yang menyenangkan yang memberikan informasi menarik tentang penggunaan historis untuk setiap tanaman.
Panduan Obat Herbal
Salinan dari buku yang luar biasa ini adalah tersedia melalui Amazon .
Perhatikan bahwa beberapa herbal dapat menyebabkan reaksi alergi atau bereaksi dengan obat yang diresepkan dan tidak boleh dikonsumsi dalam dosis klinis oleh wanita hamil.
Silakan berkonsultasi dengan praktisi perawatan kesehatan Anda sebelum memulai rezim suplemen herbal apa pun.
Sekarang, mari kita masuk ke obat-obatan nabati itu.
1. Kamomil
Dengan bunga seperti bunga aster yang menawan dan aroma apel yang manis, chamomile dicintai oleh tukang kebun dan herbalis.
Berasal dari Asia dan Eropa, varietas yang paling populer digunakan untuk teh dan campuran herbal adalah chamomile Jerman, Matricaria chamomilla.
Diperkenalkan ke Amerika Utara pada tahun 1500-an, itu adalah spesimen berukuran sedang yang populer digunakan di tempat tidur dan perbatasan.
Ini juga digunakan sebagai tanaman pendamping yang efektif untuk apel dan pohon buah-buahan, Brassica sayuran, kacang polong , mentimun , dan bawang.
Referensi kesehatan pertama yang diketahui untuk chamomile tercatat dalam teks medis Mesir Kodeks Eber sekitar tahun 1550 SM!
Banyak budaya sejak saat itu telah menyeduh bunga kering menjadi teh yang menenangkan untuk mengobati berbagai penyakit. Dan di Abad Pertengahan, itu populer digunakan sebagai bunga tabur untuk aroma buah dan sifat desinfektan konon.
Menabur adalah praktik menaburkan tumbuhan di lantai karena aromanya yang menyenangkan dan sifat pengusir hama.
Diperkenalkan ke Amerika Utara pada tahun 1500-an, itu salah satu ramuan obat yang paling banyak digunakan di Eropa saat ini.
Pelajari lebih lanjut tentang chamomile di artikel kami tentang tips menanam dan memanen .
Manfaat Potensi Musim Dingin:
Secangkir teh chamomile bisa efektif untuk mengobati peradangan, dan meringankan rasa sakit dan suara serak dari sakit tenggorokan. Tindakan antispasmodiknya mungkin juga efektif dalam mengurangi batuk.
Inhalasi uap chamomile juga digunakan untuk meredakan hidung tersumbat, nyeri, dan tekanan – hirup dalam-dalam uap manisnya.
2. Echinacea
Cerah dan ceria di perbatasan yang cerah, spesies dari Echinacea genus menambahkan warna yang indah ke taman musim panas.
Juga dikenal sebagai bunga kerucut, dengan varietas ungu ( E. purpurea ) yang paling sering disebut-sebut untuk aplikasi obatnya, ini adalah tanaman keras pemeliharaan rendah yang menyebar dengan mudah dan menghasilkan bunga dari pertengahan hingga akhir musim panas.
Asli Amerika Utara, bijinya adalah favorit burung penyanyi kecil, jadi pastikan untuk meninggalkan beberapa batang di tempatnya ketika mereka sudah selesai mekar.
Tanaman terapeutik yang paling populer digunakan oleh penduduk asli Amerika, coneflower adalah obat umum dalam pengobatan sakit gigi, sakit gusi, dan sakit tenggorokan.
Semua bagian tanaman digunakan untuk aplikasi herbal – daun, kelopak, dan akar. Hari ini, echinacea adalah salah satu herbal yang paling populer digunakan di Eropa dan Amerika Utara.
Untuk mempelajari lebih lanjut, pastikan untuk membaca artikel informatif kami di cara menanam echinacea – Anda akan menyukai kebiasaannya yang santai!
Manfaat Potensi Musim Dingin:
Dicampur dengan peppermint dan hisop daun-daun, teh echinacea digunakan untuk mengurangi gejala pilek dan flu seperti energi rendah dan kemacetan.
Tingtur akar echinacea yang diambil pada tanda-tanda pertama pilek dapat mengurangi keparahan dan durasinya.
Untuk instruksi lebih lanjut tentang membuat tincture, ambil salinan "Buku Pegangan Pembuat Obat Herbal:Panduan Rumah" oleh James Green.
Buku Pegangan Pembuat Obat Herbal:Panduan Rumah
Direkomendasikan oleh Akademi Herbal di Bedford, Massachusetts, menawarkan jelas, petunjuk langkah demi langkah untuk membuat setiap jenis persiapan nabati.
Anda dapat menemukan buku ini tersedia di Amazon .
3. Elderberry
Semak yang indah untuk taman, elderberry berasal dari genus Sambukus, dan asli daerah beriklim belahan bumi utara dan selatan.
Dengan indah, bunga berenda yang mekar di awal musim panas, kelompok padat buah beri hitam keunguan mengikuti. S. nigra adalah spesies yang paling sering digunakan dalam pengobatan herbal.
Dikemas dengan vitamin dan anthocyanin yang kuat, buah beri adalah favorit di dapur untuk membuat minuman manis, selai, jeli, sirup, dan anggur. Tapi juru masak dan herbalis sama-sama harus cepat mendapatkan bagian mereka sebelum mengunjungi burung.
Penatua memiliki banyak takhayul yang melekat padanya, dan sering ditanam untuk perlindungan terhadap roh jahat.
Anda akan senang mengetahui bahwa menanam tetua di dekat rumah dan di dekat pintu atau jendela dikatakan dapat menjauhkan para penyihir!
Untuk menikmati keindahan dan karunia semak cantik ini, baca terus cara menanam elderberry .
Manfaat Potensi Musim Dingin:
Dibuat dengan buah beri segar atau kering, teh elderberry dan tincture digunakan dalam pengobatan gejala flu, penyumbatan, dan infeksi sinus.
Dan sirup elderberry adalah favorit untuk melonggarkan dan meredakan batuk.
Untuk resep sirup yang sangat baik, ambil salinan "Resep Herbal untuk Kesehatan Vibrant" Rosemary Gladstar - otoritas terkenal pada obat-obatan herbal, buku resepnya klasik.
Resep Herbal untuk Kesehatan Vibrant
Anda dapat mengambil salinan buku ini dari Amazon .
4. Kayu Putih
Asli Australia, yang segar, membersihkan aroma eucalyptus ( Eucalyptus globulus ) mengisi udara di hari musim panas yang panas karena panasnya melepaskan minyak esensialnya.
Pohon atau semak yang tumbuh cepat di keluarga murad, eucalyptus menyukai cuaca cerah, lingkungan yang hangat dengan air yang tersedia jauh ke dalam zona akar.
Telah berhasil diperkenalkan ke banyak negara dan telah dinaturalisasi di beberapa wilayah, termasuk Eropa Selatan, Afrika Utara, Andes Peru, dan California.
Digunakan selama ribuan tahun oleh penduduk asli Australia, daun yang dihancurkan digunakan untuk menyembuhkan luka kulit, sementara uap yang menyengat dihirup untuk membersihkan mulut, tenggorokan, dan sinus.
Bahan umum dalam banyak obat flu yang dijual bebas, seperti obat batuk, Obat batuk, dan gosok dada, kayu putih memiliki sifat antibakteri dan antivirus.
Dan uap dari minyak esensialnya berfungsi sebagai ekspektoran untuk melonggarkan kemacetan dada.
Manfaat Potensi Musim Dingin:
Untuk meredakan sakit tenggorokan dan sinus yang meradang, gunakan segar, daun maserasi direndam menjadi teh.
Daun atau uap minyak esensial dapat digunakan dengan uap untuk membantu dengan bronkitis, batuk, dan flu.
Berendam dalam bak berisi air panas dengan tambahan daun segar memberikan mandi uap yang intens – tambahkan garam Epsom dan soda kue untuk menenangkan otot dan persendian yang pegal.
5. Bawang Putih
Bumbu favorit di dapur di seluruh dunia, sejarawan percaya bawang putih mudah tumbuh (Allium sativum dan A. sativum var. ophioscorodon) telah dibudidayakan selama 7, 000 tahun.
Umbi cengkeh pedas yang sudah dikenal dianggap sebagai kultigen – tanaman tanpa habitat asli yang telah berevolusi melalui kontak dan budidaya manusia.
Terkenal karena antibakterinya, antibiotika, dan efek antimikroba, para ilmuwan sekarang percaya bahwa banyak manfaat kesehatannya berasal dari senyawa belerang yang dikandungnya, terutama allicin, yang terbentuk ketika cengkeh dihancurkan.
Jika Anda baru menumbuhkan bohlam yang luar biasa ini, artikel kami tentang kegembiraan menanam bawang putih hidangan pada detail untuk panen yang melimpah!
Manfaat Potensi Musim Dingin:
Penelitian telah menunjukkan ekstrak bawang putih untuk menghambat pertumbuhan virus influenza, mengurangi keparahan pilek dan flu, dan membantu meredakan kemacetan di sinus dan dada.
Tetapi perlu dikonsumsi mentah – panas merusak senyawa belerang.
Untuk menggunakannya sebagai obat mujarab, kupas dan hancurkan satu siung bawang putih, kemudian diamkan selama 10 sampai 15 menit agar senyawa antivirus terbentuk.
Jika makan siung bawang putih mentah terlalu berlebihan untuk Anda (ini untuk saya!), campurkan dengan sedikit minyak zaitun, selai tomat, atau dihaluskan alpukat dan menyebarkan itu pada sepotong roti panggang. Anda masih akan mendapatkan kekuatan mentah, tapi tanpa rasa yang kuat.
Saat tomat Anda matang , pastikan untuk mencoba resep selai tomat gurih yang lezat ini dari situs saudara kami, makanan . Ini fantastis dengan bumbu dan tomat yang dipetik segar dari kebun!
6. Jahe
Jahe (Zingiber officinale) adalah herba abadi dari daerah tropis, tetapi dengan kondisi yang tepat, itu juga dapat tumbuh setiap tahun di daerah beriklim sedang.
Yang berdaging, Rimpang yang beraroma kuat dilengkapi dengan rimpang seperti bambu, daun dan batang berbentuk tombak di atasnya dengan kerucut bunga kuning berujung merah marun.
Dalam budaya Asia, jahe telah digunakan sebagai bumbu dan tonik selama ribuan tahun – Konfusius konon tidak pernah makan tanpa jahe! Hari ini, rasa uniknya adalah salah satu bumbu paling populer di dunia.
Tinggi antioksidan dan fenol, jahe adalah tanaman lain yang telah terbukti memiliki efek positif dalam berbagai aplikasi kesehatan.
Mempelajari cara menanam jahe di panduan kami .
Manfaat Potensi Musim Dingin:
jaheol, senyawa fitokimia utama yang ditemukan dalam jahe, dikenal untuk menghancurkan banyak virus flu.
Ramuan penghangat, teh jahe meningkatkan sirkulasi darah dan keringat untuk membantu membuang racun.
Rebus irisan jahe dengan batang kayu manis dan setangkai rosemary untuk minuman yang menenangkan untuk meredakan sakit dan kemacetan, dan mempercepat pemulihan.
7. Permen
Semua varietas mint termasuk dalam Mentha marga. Asli ke Eropa, ramuan abadi yang kuat ini lebih menyukai lokasi yang sejuk dan lembab, tanah yang kaya.
Tanaman permen adalah varietas taman umum, dan berbunga dari pertengahan hingga akhir musim panas.
Ini menghasilkan kuntum bottlebrush panjang dalam nuansa putih, biru, atau merah muda, dan itu menyenangkan ditanam di sebelah jalur di mana Anda dapat melepaskan aromanya yang indah dengan satu sentuhan.
Namun, itu akan menyebar dan naturalisasi dengan cepat di kebun. Tanam dengan bijak untuk menjaga pertumbuhannya tetap terkendali.
Rasa mint yang menyegarkan dikenal di seluruh dunia, dan itu alami dalam makanan dingin seperti minuman musim panas, es krim, salad, dan yoghurt. Ini juga lezat sebagai hiasan untuk sayuran segar seperti kacang polong dan sayang kentang .
Mint juga banyak digunakan dalam kosmetik dan perlengkapan mandi, dan memiliki sejarah yang kaya dalam pengobatan tradisional.
Bahan aktifnya adalah mentol, dan uapnya yang menyegarkan biasa digunakan dalam obat flu seperti sirup obat batuk dan obat gosok dada yang mengandung mentol.
Cari tahu lebih lanjut di cara menjadi keren, mint menyegarkan .
Manfaat Potensi Musim Dingin:
Teh mint menyegarkan dan membantu mengencerkan lendir, memecah dahak, dan meredakan batuk. Hirup uap beruap dalam-dalam untuk membantu meredakan hidung tersumbat.
Minyak esensial mint juga dapat dioleskan di dada atau di kapal uap untuk memecah kemacetan dada dan sinus serta meredakan batuk.
8. Mullein
Dengan lembut, daun beludru, mullein ( Verbascum thapsus ) dikenal dengan beberapa nama yang menyenangkan, seperti daun selimut, telinga kelinci, bunga flanel, dan dermaga beludru.
Dua tahunan, memiliki roset basal yang panjang, daun berbulu halus dan menghasilkan tangkai tinggi bunga kuning cerah di tahun kedua.
Obat yang disegani, itu digunakan secara luas di seluruh Inggris dan Eropa pada Abad Pertengahan.
Para dokter pada masa itu menggunakan daun dan bunganya untuk mengobati berbagai penyakit pernapasan seperti asma, bronkitis, pilek, dan batuk.
Dengan efek antibakteri dan antivirus, mullein memiliki sifat demulcent (pelapis jaringan) dan efek ekspektoran.
Manfaat Potensi Musim Dingin:
Diseduh menjadi teh, mullein membantu menenangkan saluran bronkial yang teriritasi, meredakan kemacetan, dan meringankan rasa sakit sakit tenggorokan dan radang tenggorokan.
9. Bawang
Salah satu sayuran kebun yang paling banyak ditanam, dan favorit dapur, bawang biasa (Allium cepa ) datang dalam berbagai rasa, bentuk, dan ukuran.
Dari kecil, bohlam penyimpanan rasa berapi-api ke 'Walla Walla yang ekstra besar dan agak manis, ' mereka ada di rumah di hampir setiap dapur.
Bawang bombay diperkirakan berasal dari Asia atau Timur Tengah, dengan bukti kultivasi yang berasal dari Zaman Perunggu.
Sepanjang zaman kuno, banyak budaya telah menggunakannya untuk tujuan kuliner dan terapi. Dianggap suci oleh orang Mesir, seni mereka menggambarkan bawang sebagai benda yang dihormati – dan mereka memainkan peran penting dalam mumifikasi!
Di antara sayuran yang paling banyak dipelajari, bawang merah telah menunjukkan banyak manfaat kesehatan termasuk anti-inflamasi, antiseptik, antispasmodik, dan sifat ekspektoran.
Untuk menumbuhkan bohlam yang baik ini, lihat semua detailnya di artikel kami tentang seni budidaya bawang merah .
Manfaat Potensi Musim Dingin:
Sebuah tapal yang terbuat dari bawang lunak dicampur dengan sedikit gula dilaporkan dapat mengendurkan kemacetan di paru-paru dan saluran pernapasan, dan juga dapat mengeluarkan sumbatan yang disebabkan oleh pilek di telinga.
10. Oregano
Favorit taman dapur, oregano (Origanum vulgare) membuat tambahan yang menarik untuk perbatasan dan bebatuan. Ditanam dengan jalan setapak, itu melepaskan aroma memabukkan ketika disentuh secara sepintas.
Oregano lebih suka kering, tanah berkerikil dan sinar matahari penuh. Ini benih sendiri dengan mudah di kebun dan menarik penyerbuk. Ramuan abadi, kelompok bunga merah muda atau putih yang cantik pada batang tinggi muncul di awal musim panas.
Bumbu yang populer, oregano paling sering digunakan untuk membumbui daging dan hidangan gurih seperti pasta, Pizza, saus, dan semur.
Oregano telah digunakan secara terapeutik dalam pengobatan tradisional sepanjang sejarah. Studi menunjukkan itu kaya akan antioksidan dan polifenol, dan minyak esensialnya direkomendasikan oleh ahli herbal untuk membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Mempelajari cara menanam dan menanam oregano dalam panduan kami.
Manfaat Potensi Musim Dingin:
Teh oregano dapat dibuat dari daun segar atau kering. Ini memiliki kualitas ekspektoran terkenal untuk kemacetan pernapasan dan gejala pilek.
Ini adalah teh lain dengan kuat, uap aromatik untuk bernapas untuk menenangkan bantuan.
11. Rosemary
Pokok di kebun dapur, Rosemary (Salvia rosmarinus ) memiliki ciri khas, rasa dan aroma pinus yang disukai oleh para juru masak dan herbalis.
Berasal dari daerah pesisir Mediterania, kayu ini, evergreen abadi memiliki kecil, biru mekar musim semi, Merah Jambu, atau bunga lavender dan resin, daun seperti jarum.
Seperti banyak ramuan Mediterania, itu lebih suka tanah berpasir atau berkerikil dengan drainase yang sangat baik, dan lokasi yang cerah.
Rosemary tumbuh tegak, tetapi juga menyebar keluar dan ke bawah. Ini menjadikannya pilihan yang baik untuk tumbuh di lereng atau teras, melawan pagar, dekat tunggul atau dinding, atau sebagai spesimen yang berdiri sendiri.
Dan memangkas semak rosemary yang matang seperti perjalanan ke spa – memungut batang yang dipotong, Anda diselimuti uap pembersihnya!
Di dapur, cerah, rasa pahit manis digunakan dalam hidangan manis dan gurih.
Rosemary memiliki sejarah panjang dalam pengobatan tradisional, dan aromanya yang mencolok juga sering ditemukan pada kosmetik dan perlengkapan mandi. Plus, itu membuat tahan lama, tambahan harum untuk rangkaian bunga potong.
Minyak atsirinya memiliki antibakteri, antijamur, dan sifat antimikroba, ditambah kualitas yang dapat menawarkan pereda nyeri ringan.
Pastikan untuk memeriksa artikel kami di cara berhasil menumbuhkan taman klasik ini .
Manfaat Potensi Musim Dingin:
Teh rosemary memberi energi, dan menghirup uapnya dapat membantu meredakan kemacetan pernapasan dan sinus yang tersumbat.
Beberapa tetes minyak esensialnya, dikombinasikan dengan lavender dan minyak kayu putih, dapat digunakan sebagai gosok topikal untuk meredakan gejala flu seperti nyeri sendi dan otot.
12. Bijaksana
Favorit lain di kebun dapur, Sage (Salvia officinalis) adalah ramuan abadi berukuran sedang. Habitat aslinya adalah petak Eropa yang mencapai dari Spanyol utara melintasi Prancis selatan dan melalui Pantai Adriatik.
Ini fitur perak, batang berkayu dan lunak, daun berkerut biru-hijau pucat.
Batang menarik, bunga harum mekar di musim semi dalam nuansa biru, ungu, Merah Jambu, atau putih. Sebuah magnet untuk penyerbuk, mereka juga membuat tambahan harum untuk rangkaian bunga potong.
Sage mudah dibudidayakan dengan sinar matahari penuh, drainase yang sangat baik, dan tanah berpasir atau berkerikil.
Ditemukan di hampir setiap rak bumbu, digunakan untuk membumbui unggas, hidangan gurih, isian, dan sayuran.
Sage telah memainkan peran penting dalam beberapa budaya yang berbeda dan telah lama dipuja karena banyak khasiatnya yang merangsang kesehatan. Dinamakan dengan tepat, akar kata Latin kuno untuk salvia berarti "merasa baik, atau sembuh!”
Dengan sifat antibakteri, hari ini bijak juga digunakan dalam perlengkapan mandi alami seperti deodoran dan obat kumur.
Lihat kami panduan menanam bijak untuk belajar lebih banyak.
Manfaat Potensi Musim Dingin:
Herbalis modern menggunakan teh sage untuk meredakan gejala bronkitis, pilek, batuk, dan sakit tenggorokan.
Dan obat kumur sakit tenggorokan yang efektif dapat dibuat dengan menyeduh daun sage dan thyme dengan cuka sari apel.
13. Timi
Timi ( Timus vulgaris ) adalah semak abadi yang tumbuh rendah dengan kebiasaan berebut.
Ini fitur kecil, daun cemara dan bunga yang sama kecilnya yang mekar sepanjang akhir musim semi dan musim panas dalam lingkaran aromatik merah muda dan lavender.
Tanaman lain yang menyukai kondisi Mediterania yang berkerikil, tanah kering, drainase menyeluruh, dan matahari penuh, thyme memiliki rasa dan aroma yang menyegarkan yang digunakan secara luas untuk membumbui hidangan daging.
Ini adalah bahan pokok dalam buket garni, dan secara tradisional digunakan dalam memasak hidangan gurih seperti saus, sup, dan semur.
Minyak atsirinya memiliki efek antimikroba dan antispasmodik, dan sampai Perang Dunia I, minyak thyme biasanya digunakan sebagai antiseptik untuk luka medan perang di tempat.
Manfaat Potensi Musim Dingin:
Ekspektoran yang dikenal daun thyme segar atau kering dapat membantu menenangkan batuk dan melonggarkan kemacetan bronkial saat diseduh ke dalam teh, atau digunakan untuk menghirup uap.
Obat Taman
Untuk dosis bantuan alami dari ketidaknyamanan gejala pilek dan flu, obat nabati sedekat kebun Anda.
Kebun tidak hanya menyediakan buah beri yang bergizi dan sehat, bunga-bunga, Rempah, dan sayuran untuk menyiapkan ramuan yang menenangkan, berkebun itu sendiri mempromosikan menghilangkan stres dan kebahagiaan !
Lain kali Anda berada di bawah cuaca, menghabiskan sedikit waktu di taman untuk membantu Anda melupakan betapa buruknya perasaan Anda ... untuk sementara, paling sedikit.
Dan ambillah buku referensi yang bagus untuk mulai menumbuhkan dan menyiapkan pengobatan Anda sendiri!
Apakah Anda memiliki pemikiran atau pertanyaan tentang budidaya tanaman ini? Beri kami garis di bagian komentar di bawah.
Dan untuk informasi lebih lanjut tentang tumbuh tanaman obat di tamanmu, lihat panduan ini selanjutnya:
- Cara Menanam Bunga Pot Marigold (Calendula)
- Banyaknya Kegunaan dan Manfaat Yarrow:Ramuan Penyembuhan
- Cara Menumbuhkan Feverfew:Obat dan Kenikmatan Visual
