4 Herbal Penyembuh untuk Tumbuh di Kebun Ramuan Obat

Sekarang adalah waktu tahun dimana kebanyakan tukang kebun mulai merencanakan taman mereka untuk Tahun Baru, membuat penyesuaian dan penambahan pada rencana taman yang ada untuk membuat taman yang lebih besar, lebih baik, dan lebih indah dari tahun-tahun sebelumnya. Namun aroma dan fungsi taman Anda sama pentingnya dengan penampilannya, itulah sebabnya banyak tukang kebun yang cerdas sekarang memilih untuk mendedikasikan sebagian dari kebun mereka untuk menanam tanaman obat praktis. Tidak peduli seberapa besar atau kecil taman Anda, adalah mungkin untuk menumbuhkan kebun ramuan obat Anda sendiri yang berfungsi:Anda tidak harus menjadi tukang kebun yang terampil untuk menanam tanaman herbal, dan mereka mudah tumbuh dalam pot, bak mandi, atau bahkan kotak jendela untuk tukang kebun yang sangat sempit di ruang.

Berikut adalah pilihan tanaman yang mudah tumbuh di kebun Anda yang dapat bermanfaat bagi kesehatan Anda dan terbukti sama bermanfaatnya dengan produk sintetis yang kebanyakan kita simpan di lemari obat kita:

Kamomil (Anthemis nobilis)

Chamomile terlihat cantik di taman, rasanya ringan tapi menyenangkan saat digunakan dalam teh, dapat dinikmati oleh orang dewasa maupun anak-anak, dan memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Manfaat utama chamomile adalah memiliki sifat anti-inflamasi, artinya dapat membantu orang-orang yang menderita penyakit umum seperti sakit tenggorokan, jerawat, dan bahkan konjungtivitis. Chamomile juga sangat menenangkan, karena kandungan kalsium dan magnesiumnya yang tinggi, sehingga bermanfaat bagi individu dengan disposisi gugup atau mereka yang pernah mengalami syok atau trauma.

Lavender (Lavandula angustifolia)

Banyak orang memilih menanam lavender karena warna dan aromanya yang indah, namun apa yang mungkin tidak Anda sadari adalah bahwa lavender dapat memberikan sejumlah manfaat obat yang sangat nyata juga. Lavender bekerja pada sistem saraf, memberikan pengobatan yang efektif bagi mereka yang membutuhkan relaksan atau antidepresan, tanpa efek samping yang disebabkan oleh obat konvensional untuk kondisi ini. Bila digunakan dalam bentuk minyak, lavender juga bisa dioleskan langsung ke kulit untuk meredakan rasa sakit akibat luka dan juga luka bakar.

Motherwort (Leonurus cardiaca)

Motherwort adalah ramuan yang sangat berguna untuk disimpan di kebun Anda jika Anda memiliki wanita usia subur dalam rumah tangga Anda:sering disebut sebagai 'pembantu kecil ibu' dan penggunaan utamanya adalah untuk mengencangkan rahim. Khasiatnya adalah dapat meredakan nyeri haid, mengurangi rasa sakit saat melahirkan serta rasa sakit setelah melahirkan ketika seorang wanita memiliki bayi, dan juga dapat membantu menjaga keseimbangan emosional selama kesulitan menopause.

Licorice (Glycyrrhiza glabra)

Meskipun bisa sangat sulit untuk tumbuh (dan mungkin bukan ramuan pemula yang baik untuk pemula), licorice adalah ramuan yang memberikan segudang manfaat kesehatan yang penting. Licorice dapat memberikan dukungan yang efektif untuk sistem endokrin, yang penting untuk membantu menyeimbangkan jumlah besar gula yang ditemukan dalam makanan modern, dan mencegah kita memproduksi terlalu banyak adrenalin yang tidak kita butuhkan. Setelah tumbuh, mudah diubah menjadi teh yang enak dan nikmat, dan dapat digunakan dan dinikmati oleh individu dari segala usia, menjadikannya ramuan yang ideal untuk tumbuh di dalam taman keluarga.

Membuat teh dan tincture dari tumbuh-tumbuhan yang Anda tanam di kebun Anda mungkin tampak seperti kerja keras, Namun, ada manfaat besar untuk menggunakan obat herbal untuk penyakit ringan. Mereka tidak hanya akan menghemat uang Anda (dengan biaya solusi medis herbal yang dibeli di toko meningkat secara besar-besaran), mereka juga akan memastikan Anda selalu memiliki akses ke obat-obatan yang Anda butuhkan, kapan pun Anda membutuhkannya. Mengapa tidak mencobanya sendiri dan lihat apakah Anda dan keluarga dapat memperoleh manfaat dari membuat kebun ramuan obat sendiri.