Membuat anak-anak makan buah dan sayuran adalah pekerjaan penuh waktu. Anak-anak kecil tidak begitu dikenal karena selera makanan mereka yang beragam, dan mereka suka berpegang pada hal-hal yang mereka ketahui dan sukai. Jika Anda mencoba memperkenalkan anak-anak Anda pada produk yang lebih sehat, Anda mungkin menggunakan metode yang salah. Berkebun adalah cara yang bagus untuk membantu anak-anak tidak hanya belajar bagaimana makanan ditanam, tetapi juga mendapatkan kegembiraan untuk mencoba hal-hal baru. 
Membuat Taman yang Dapat Dimakan
Membuat taman yang dapat dimakan untuk anak usia pra-sekolah Anda adalah kegiatan yang menyenangkan bagi seluruh keluarga! Sangat mudah untuk membuat taman yang aman dan mendidik di halaman belakang rumah Anda sendiri atau bahkan di dapur rumah Anda. Teruslah membaca untuk tips membuat taman yang dapat dimakan yang sempurna untuk pra-sekolah dan seterusnya.
Tanaman untuk Anak-Anak
Tidak semua tanaman cocok untuk tumbuh kembang anak. Beberapa membutuhkan keterampilan berkebun yang lebih kompleks atau tidak mudah dimakan untuk jari-jari yang berkeliaran. Mulailah dengan tanaman yang tidak hanya enak dan kaya nutrisi, tetapi juga mudah tumbuh untuk segala usia. Anak-anak Anda akan makan sayuran mereka dalam waktu singkat.
Berikut adalah tanaman terbaik untuk tumbuh bersama anak-anak:
Bit
Bit tidak hanya bergizi, tetapi juga memperkenalkan anak-anak pada tanaman umbi-umbian. Anak-anak akan senang melihat warna-warna cerah seperti merah, oranye, putih, dan kuning, dan mereka bahkan dapat memakan daun tanaman musim dingin ini. Anak-anak kecil dapat menggali bit seperti mencari harta karun, jadi ada banyak kesempatan untuk bermain.
Wortel
Sementara kebanyakan anak sudah suka makan wortel, rasanya lebih enak saat dipetik segar dari kebun. Dengan wortel bayi hingga akar sepanjang kaki, ada banyak variasi yang bisa Anda cari saat menanam wortel. Wortel juga mudah tumbuh, membuatnya sempurna untuk tukang kebun baru.
Brokoli
Kita semua pernah mendengar dilema klasik membuat anak-anak makan lebih banyak brokoli. Sayuran hijau yang sehat ini memiliki nilai gizi yang tinggi, tetapi juga dapat dengan mudah tumbuh di kebun Anda yang dapat dimakan. Karena brokoli tumbuh seperti kuncup bunga yang belum matang, Anda dapat menawarkan anak-anak Anda kesempatan untuk makan "bunga" langsung dari kebun.
Kemangi
Tumbuh tumbuhan adalah cara mudah untuk memperkenalkan anak-anak pada pemandangan, bau, dan rasa. Kemangi dapat diproduksi dalam keadaan tradisional, atau juga dalam berbagai rasa seperti lemon, jeruk nipis, atau kayu manis. Kemangi juga dapat menghasilkan bunga, meskipun ini harus dihilangkan jika Anda berencana memanen daun untuk digunakan di dapur. Dorong anak-anak untuk mencicipi dan mencium aroma kemangi dan memperkenalkannya dalam hidangan favorit mereka.
Jadikan Berkebun Menyenangkan untuk Anak
Bagian terpenting dari menciptakan taman yang dapat dimakan adalah membuatnya menyenangkan bagi anak-anak Anda. Anak-anak yang lebih kecil memiliki rentang perhatian yang pendek dan mungkin tidak mengerti bagaimana tanaman berubah dari biji menjadi sayuran. Semakin Anda dapat melibatkan anak-anak Anda dalam prosesnya, semakin bersemangat mereka di setiap langkah.
Biarkan anak-anak Anda mengambil peran langsung dalam membantu Anda memilih benih Anda dari myseedneeds.com atau toko lokal. Selanjutnya, beri mereka tugas-tugas kecil untuk membantu berkebun. Anak-anak mungkin tidak dapat membuat sesuatu yang rumit, tetapi mereka dapat membantu mengecat pot atau mencabuti rumput liar. Bersama-sama, Anda dapat membuat taman yang dapat dimakan sebesar atau sekecil yang Anda inginkan.
Anak-anak Anda akan makan makanan baru dalam waktu singkat. Sementara itu, Anda akan mengajari mereka keterampilan berharga tentang kerja keras dan lingkungan. Siapa yang tahu apa yang mungkin mereka coba selanjutnya? Berkebun dengan anak-anak membutuhkan waktu, tetapi itu sangat berharga.
Posting Tamu oleh Wendy Dessler 
