Berkebun telah menjadi hobi yang dihargai secara luas sepanjang sejarah yang tercatat. Bahkan sejauh zaman Romawi, ada bukti orang membudidayakan tanaman untuk kesenangan belaka daripada karena kebutuhan untuk bertahan hidup.
Hari ini, berkebun terkadang dipandang sebagai hobi generasi tua dengan waktu luang, tapi ini jauh dari seluruh kebenaran. Survei menunjukkan bahwa sekitar satu dari tiga rumah tangga memiliki minat aktif dalam berkebun, dan ini mencakup seluruh rentang usia dari milenium hingga mereka yang berada di tahun-tahun musim gugur mereka.
Tapi mengapa itu sangat populer? Berikut adalah delapan cara yang dapat membawa manfaat nyata bagi kehidupan sehari-hari Anda.
1) Bunga Tanpa Akhir
Sementara berkebun tentu bisa memuaskan sebagai hobi paruh waktu yang hanya menghabiskan beberapa jam dalam sebulan, kebanyakan orang merasa cepat berkembang menjadi sesuatu yang jauh lebih penting dan menyenangkan. Ada banyak sekali spesies tanaman di luar sana untuk bereksperimen, dan varietas individu yang tak terhitung jumlahnya dengan kualitas dan kebiasaan khusus.
Sangat sulit untuk bosan dengan berkebun. Anda dapat menanam tanaman yang berbeda setiap tahun tanpa perlu mengulanginya sendiri, atau sebagai alternatif, fokuslah pada keluarga bunga atau kelompok sayuran tertentu dan selidiki sedalam yang Anda inginkan ke dalam spesialisasi pilihan Anda.
2) Tumbuhkan Makanan Anda Sendiri
Apakah Anda menanam beberapa herba dalam wadah atau menanam sepetak sayuran penuh, berkebun memberi Anda kesempatan untuk menanam setidaknya sedikit makanan Anda sendiri. Kualitasnya akan jauh lebih tinggi daripada apa pun yang tersedia di supermarket. Sayuran Anda akan lebih segar dan matang, memilih yang terbaik dan pergi dari tanah ke piring dalam hitungan menit. Anda pasti akan melihat perbedaan rasa yang dihasilkannya.
Ditambahkan untuk itu, ketika Anda menanam makanan Anda sendiri, Anda akan membuka dunia pilihan baru yang jauh melampaui apa yang ditemukan di rak-rak toko kelontong. Buah dan sayuran komersial biasanya ditanam untuk umur simpan, kemudahan transportasi, dan profitabilitas secara keseluruhan. Sayangnya, rasa sering datang terakhir yang jauh. Memilih tanaman Anda sendiri memungkinkan Anda menetapkan prioritas Anda sendiri dan menikmati hasil panen Anda sepenuhnya.
Dan terlebih lagi, produk rumahan mengandung lebih sedikit jejak kimia daripada kebanyakan makanan yang diproduksi secara massal, dan Anda juga akan menghemat tagihan belanjaan Anda.
3) Lebih Baik untuk Lingkungan
Apapun gaya taman yang Anda tanam, hasilnya akan lebih baik untuk lingkungan daripada jalan beraspal atau sederhana, rumput telanjang. Kisaran yang lebih luas dari tanaman berbunga menyediakan makanan untuk lebah, kupu-kupu, dan serangga bermanfaat lainnya, sementara semak dan pohon membentuk habitat mamalia kecil, burung-burung, dan fauna lainnya.
Tapi bukan hanya hewan yang diuntungkan:taman aktif membantu menjaga keragaman genetik di dunia tumbuhan, untuk kepentingan lingkungan lokal dan lebih luas. Dan jika Anda menanam sebagian dari makanan Anda sendiri, Anda akan membantu mengurangi beban pertanian yang berat di planet ini.
4) Banyak Manfaat Kesehatan
Berkebun adalah cara yang bagus untuk tetap sehat dan aktif. Ini adalah bentuk latihan berdampak rendah yang tetap dapat membantu Anda berkeringat. Hanya setengah jam menggali dengan sungguh-sungguh adalah pembakaran kalori yang setara dengan jogging beberapa kilometer, tetapi memberikan hasil akhir yang jauh lebih nyata dan memuaskan.
Berkebun juga menyediakan waktu di luar ruangan, yang dapat membantu tidur dan meningkatkan kesejahteraan mental, sementara penelitian telah menemukan bahwa pekerjaan taman secara teratur mengurangi kadar hormon stres kortisol. Kombinasikan ini dengan relaksasi dan gangguan mengasyikkan yang datang melalui bekerja dengan tangan Anda, dan manfaat untuk pengendalian stres sudah jelas.
Bahkan ada bukti bahwa mengotori tangan Anda baik untuk kesehatan secara umum. Paparan mikroba dan bakteri yang ada di tanah hidup memberi sistem kekebalan tubuh Anda dorongan yang lembut namun bermanfaat, membantu mencegah masuk angin dan penyakit ringan lainnya.
Dan terakhir dalam taruhan manfaat kesehatan, Anda tidak dapat mengabaikan tuntutan taman Anda. Meskipun Anda mungkin membiarkan keanggotaan gym berakhir, atau cari alasan untuk tidak pergi keluar untuk joging malam Anda, taman tidak pernah membiarkan Anda lolos. Anda harus tetap di atasnya, dan ini adalah cara yang bagus untuk tetap disiplin dalam menjalani hidup yang lebih sehat.
5) Perbaiki Lingkungan Anda
Namun, bukan hanya aktivitas berkebun yang sebenarnya yang membuat rileks. Pada akhir penyiangan atau pemangkasan sore hari, taman yang terawat baik menyediakan tempat yang indah untuk bersantai dan menghabiskan waktu bersama keluarga dan teman. Kualitas peningkatan suasana hati dari ruang luar yang damai tidak dapat ditaksir terlalu tinggi.
6) Bagus untuk Keluarga
Meskipun berkebun adalah cara yang bagus untuk mendapatkan kesunyian yang tenang dan waktu untuk mengumpulkan pikiran Anda, itu juga cocok untuk bekerja sama dengan anak-anak dan anggota keluarga lainnya. Upaya bersama adalah pengalaman berharga yang membawa Anda lebih dekat bersama, serta memberikan kesempatan besar untuk mengajar anak-anak tentang alam, biologi, dan pentingnya menjaga lingkungan.
7) Aspek Sosial
Tukang kebun umumnya berbagi, sekelompok peduli. Anda akan segera menemukan orang-orang yang berpikiran sama di komunitas Anda yang dengannya Anda dapat bertukar kiat, cerita, dan bahkan benih dan tanaman cadangan. Anda akan sering diundang ke hari-hari terbuka formal atau informal di mana Anda dapat mengagumi hasil kerja sesama penggemar. Berkebun dapat membawa dorongan besar untuk kehidupan sosial Anda.
8) Ini Menyenangkan
Akhirnya, hanya sedikit orang yang secara meyakinkan berpendapat bahwa mereka suka memotong rumput, menyiangi jalan masuk, atau lakukan pekerjaan rutin lainnya untuk menjaga area luar ruangan Anda tetap rapi dan bersih. Jadi mengapa tidak mengubah ruang menjadi sesuatu yang bermanfaat dan menyenangkan untuk dikerjakan? Anda mungkin tidak menghemat waktu, tetapi Anda akan lebih menikmati pekerjaan Anda, dan hasilnya akan jauh lebih memuaskan.
Memulai berkebun mungkin merupakan hambatan terbesar yang harus diatasi. Anda mungkin berpikir jumlah pengetahuan dan waktu yang Anda perlukan tidak tepat, tapi itu tidak serumit atau sesulit kelihatannya. Setelah Anda mengambil risiko, Anda akan segera menemukan bahwa menjaga taman Anda dalam kondisi yang baik berhenti menjadi tugas yang diperlukan dan menjadi menyenangkan, bagian dari hidup Anda yang bermanfaat.
