Oh, rumah terbakar habis. Berikut adalah beberapa cara untuk mengatasi burnout wisma, jika Anda mengalaminya.
Daftar isi
Apa yang dimaksud dengan burnout wisma, bagaimana Anda mendapatkannya, dan apa yang harus dilakukan untuk mengatasinya.
Seringkali kita blogger homesteader membuat hidup tampak begitu sempurna. Instagram kami dipenuhi dengan foto-foto indah dari taman yang rimbun, postingan kami yang dipublikasikan memberi kesan bahwa kami sudah mengetahui segalanya, dan itu bisa sangat mengecewakan.
Ketika saya memulai blog ini, saya berjanji pada diri sendiri bahwa saya akan mencoba untuk menjauh dari membuat semuanya tampak "sempurna". Untuk menghindari kejenuhan, saya mencoba mengingatkan pembaca saya (yaitu Anda!) bahwa saya tidak tahu semuanya…dan pasti tidak akan pernah tahu.
Berkebun menendang pantatku dan aku masih cukup kacau setelah hari pemotongan. Saya sudah menjalani kehidupan ini selama hampir 3 tahun sekarang dan, meskipun semakin mudah, itu tidak selalu mudah.
Apa yang dimaksud dengan burnout wisma?
Anda dapat menyebutnya apa pun yang Anda inginkan, sungguh. Kelelahan berkebun, kelelahan rumah, kelelahan bertani, kelelahan total, dll. Sebagian besar Anda mengalami kelelahan ketika Anda hanya mencoba melakukan TERLALU BANYAK.
Ini berarti Anda mencoba melakukan tugas harian Anda, proyek yang harus diselesaikan, tetapi tetap mendorong diri Anda untuk melakukan proyek yang hanya ingin Anda lakukan. Dalam gaya hidup ini, ada berbagai macam pengorbanan yang terkadang harus dilakukan.
Misalnya, saya benar-benar ingin membuat kebun ramuan obat saya, tetapi sebelum saya bisa melakukannya, kandang ayam kedua harus selesai. Saya harus memahami bahwa kandang ayam menjadi prioritas, tetapi kebun obat pada akhirnya akan selesai.
Jika kita berbicara tentang kenyataan, burnout terjadi di berbagai lapisan masyarakat. Pemilik bisnis dibebani dengan klien, ibu atau ayah dibebani dengan anak-anak dan tugas, atau mungkin Anda hanya kekurangan struktur dalam hidup Anda yang dapat menyebabkan spiral.
Catatan: Itu jelas tidak berarti saya selalu memiliki struktur dalam hidup saya! Jika Anda sering membaca posting saya, Anda tahu ini adalah #NoJudgementZone. Temukan apa yang cocok untuk Anda, bukan orang lain.
Mengapa saya mengalami burnout wisma?
Secara pribadi, saya mendapatkan kesenangan ini sesekali di mana saya merasa sangat kewalahan dan tersesat. Saat ini saya menarik diri saya keluar dari salah satu kata funks ini, yang mendorong saya untuk menulis tentang burnout wisma. Musim gugur telah tiba dan tidak banyak yang bisa dilakukan dibandingkan dengan Musim Semi dan Musim Panas.
Sebagian besar proyek dan masalah saya tampaknya muncul dengan sendirinya sebelum Musim Gugur tiba. Setiap tahun, saya berubah dari "dibanting" dengan proyek menjadi memasuki Musim Gugur dengan proyek yang tidak terlalu banyak. Saya tampaknya tidak berterima kasih, dan saya tidak bermaksud memberikan kesan itu. Sangat menyenangkan untuk beristirahat setelah Musim Gugur bergulir! Tapi saya juga tergelincir ke dalam perasaan tidak berguna ini. Saya go-go-go begitu lama dan kemudian terjadi sebaliknya, jadi ini hanya penyesuaian besar.
Bagaimana cara mengatasi kelelahan?
Opsi #1
Inilah yang saya pelajari. Saya dapat memberi tahu Anda satu hal yang paling membantu ketika Anda kehilangan drive Anda adalah secara fisik membuat daftar 5 alasan utama mengapa drive Anda ada di sana? Berikut adalah 5 alasan utama saya untuk melakukan homesteading, tanpa urutan tertentu:
Saya ingin tahu dari mana makanan saya berasal untuk ketenangan pikiran dan manfaat kesehatan.
Saya ingin bekerja menuju rasa kemandirian dan kemandirian. Bukan untuk sendirian, tetapi memiliki keterampilan untuk membantu keluarga dan tetangga yang membutuhkan ketika mereka membutuhkannya. Ini saja dapat menyebabkan kejenuhan wisma!
Saya mengakui bahwa gaya hidup ini adalah yang terbaik bagi saya secara mental, fisik, dan emosional. Saya suka terhubung ke Bumi dan menjadi lebih sadar akan dunia di sekitar saya. Kesendirian bukanlah cara hidup yang menyedihkan, dalam batas wajar.
Anak-anak tidak jauh dari saya dan suami. Sangat penting bagi saya untuk membesarkan anak-anak saya dalam gaya hidup ini. (Ini adalah bagian BESAR dari apa yang mendorong saya!)
Dan akhirnya, saya terdorong untuk bekerja menuju gaya hidup ini untuk memudahkan suami saya yang bekerja. Untuk mengurangi pengeluaran kami dan memiliki pengetahuan untuk mengajarinya seluk beluk pertanian begitu dia lebih sering di sini.
Opsi #2
Ya, Musim Gugur selalu menjadi bagian dari tahun di mana saya merasakan kejenuhan wisma datang karena tidak banyak yang bisa dilakukan. Dan ya, beberapa hal harus diprioritaskan daripada hal-hal yang ingin kita lakukan.
Jadi dengan semua itu, karena Musim Gugur adalah waktu yang lambat bagi saya, saya mencoba memulai proyek yang INGIN saya lakukan, bukan yang HARUS saya lakukan. Kebun ramuan obat itu? Saya berencana untuk menyelesaikannya pada akhir tahun. Ini adalah sesuatu yang saya nantikan dan saya telah bekerja keras untuk menyelesaikan semua hal lainnya.
Manfaatkan musim lambat Anda dan pilih satu atau dua proyek yang Anda "inginkan". Anda belum melepaskan kebebasan Anda dan Anda bukan budak dari wisma Anda, harap ingat itu semua.
Untuk meringkas kejenuhan wisma
Jadi untuk membuang kesimpulan untuk Anda, ini normal. Kelelahan adalah hal yang biasa. Mari kita bicarakan! Anda tidak sendirian dalam hidup ini atau dalam pengalaman ini dan tidak ada alasan mengapa dialog tidak dapat dimulai.
Saya akui sangat rentan untuk mengakui bahwa Anda mencapai tahap kelelahan. Menyatakan bahwa Anda lelah membuat beberapa orang tampak seperti Anda menyerah atau bosan dengan apa yang Anda lakukan.
Tak satu pun dari hal-hal itu yang selalu terjadi, terkadang Anda hanya perlu istirahat. Apakah Anda pernah mengalami homestead burnout? Ceritakan tentang itu!
Terkait dengan wisma:
Bagaimana pekerjaan rumah bisa membuat Anda menjadi ibu yang lebih baik
