Cara Memanen &Mengawetkan Teh Daun Raspberry Merah
Daun raspberry merah adalah ramuan lezat dengan rasa yang mirip dengan teh hijau. Lihat cara memanen, menjadi kering, dan menyeduh teh daun raspberry.
Langsung ke Resep Cetak Resep
Teh daun raspberry merah telah digunakan selama berabad-abad sebagai obat alami untuk kondisi yang melibatkan rahim termasuk kehamilan, persalinan, haid, dan menopause. Lihat cara memanen dan mengawetkan teh daun raspberry Anda sendiri.
Saat saya menanam raspberry ( Rubus idaeus ) di properti pada tahun 2010 itu untuk buah yang lezat. Bertahun-tahun kemudian ketika meneliti pengobatan alami untuk meringankan gejala menstruasi saya, saya menemukan bahwa teh daun raspberry merah adalah obat alami untuk kondisi yang melibatkan rahim, termasuk dukungan menstruasi dan menopause (Tanaman Obat Asli Amerika).
Daun raspberry merah juga telah digunakan sebagai obat selama berabad-abad untuk kehamilan dan persalinan, astringen untuk iritasi kulit, obat kumur untuk sakit tenggorokan, dan untuk diare. Teh daun raspberry tidak memiliki efek samping atau interaksi obat yang diketahui, tetapi dapat menurunkan gula darah dan menghambat penyerapan beberapa vitamin (Healing Herbs A sampai Z).
Tidak diketahui secara pasti mengapa teh Daun Raspberry begitu efektif untuk kesehatan rahim. Herbalists percaya bahwa kehadiran tanin dan fragarine alkaloid dikombinasikan dengan nutrisi lain, termasuk kalsium, besi, fosfor, kalium, dan vitamin B, C, dan E membantu mengencangkan dan mengendurkan otot panggul dan rahim (Herbal Healing for Women).
Setelah meneliti, Saya merasa cukup percaya diri untuk mencoba teh daun raspberry merah untuk ketidaknyamanan menstruasi saya, dan saya memiliki banyak akses ke daun untuk dipanen. Setelah minum teh raspberry merah selama beberapa bulan, itu meringankan banyak gejala saya, termasuk sakit kepala, kram, dan tingkat energi secara keseluruhan dan kemurungan selama waktu itu dalam sebulan.
Saya tidak sepenuhnya yakin sampai saya dengan santai mengatakan kepada Kevin bahwa saya pikir teh daun raspberry merah membantu. Hal berikutnya yang saya tahu, dia berada di luar di kebun raspberry memanen lebih banyak daun raspberry untuk saya gunakan. Hmmm….
Cara Panen, Kering, dan Seduh Teh Daun Raspberry
Langkah 1:Kumpulkan daun raspberry sebelum tanaman mekar
Panen pertengahan pagi setelah embun menguap dan sebelum matahari panas untuk menjaga minyak dan rasa. Kenakan sarung tangan dan lengan panjang untuk melindungi diri dari duri.
Seperti kebanyakan jamu, saat tanaman mulai berbunga, daun menjadi pahit. Pilih muda, daun sehat yang belum diolah dengan bahan kimia atau dimakan serangga, dan klip mereka dari tongkat.
Saya menanam raspberry Heritage, varietas abadi yang menghasilkan dua tanaman setiap musim, panen ringan pada bulan Juli diikuti oleh panen besar pada musim gugur. Saya membiarkan tongkat mulai berdaun sebelum memangkas tambalan raspberry di musim semi. Saya memotong seluruh tongkat dan memotong daun muda ke dalam mangkuk besar saat saya memangkas.
Langkah 2:Keringkan daun raspberry
Anda bisa membiarkan daun kering secara alami, atau gunakan dehidrator untuk mengeringkan daun raspberry lebih cepat. Pertama, cuci daun dengan baik dengan air mengalir untuk menghilangkan debu dan serangga dan letakkan di atas handuk dapur agar uap airnya menguap. Kemudian putuskan bagaimana Anda akan mengeringkan daun raspberry:
Biarkan Daun Raspberry Kering Secara Alami: Sebarkan daun di layar dan biarkan mengering secara alami jauh dari debu dan sinar matahari. Atau Anda dapat mengumpulkan daun dari batangnya, ikat ujungnya, dan gantung hingga kering. Tergantung pada kelembaban, pengeringan biasanya memakan waktu 1-2 minggu.
Gunakan Dehydrator untuk Mengeringkan Daun Raspberry: Cara tercepat untuk mengeringkan daun raspberry adalah dengan menggunakan dehidrator. Sebarkan daun di atas kasa dan keringkan pada suhu rendah. Periksa setiap 30 menit sampai benar-benar kering.
Langkah 3:Simpan daun raspberry kering
Anda bisa tahu kapan daunnya kering, dengan menghancurkan satu atau dua daun. Itu harus mudah hancur. Setelah daun kering, simpan daun yang dikemas ringan dalam toples kaca jauh dari sinar matahari langsung. Cobalah untuk tidak menghancurkannya untuk menyimpan rasa sampai Anda siap untuk menyeduh teh Anda.
Langkah 4:Menyeduh teh daun raspberry
Teh daun raspberry merah rasanya seperti teh hijau ringan, tapi tanpa kafein. Untuk membuat teh, gunakan sekitar 1 sendok teh tumbuk, daun raspberry kering per 8 ons cangkir air mendidih. Curam setidaknya selama 5 menit dan minum seperti teh biasa.
Ingin belajar bagaimana menggunakan herbal sebagai obat? Lihat kursus online di The Herbal Academy of New England: Kursus Pengantar Herbal dan Kursus Herbal Menengah.
Mencetak Pin
Cara Mengawetkan Teh Daun Raspberry Merah
Daun raspberry merah adalah ramuan lezat dengan rasa yang mirip dengan teh hijau. Lihat cara memanen, menjadi kering, dan menyeduh teh daun raspberry. Dapur Kursus Masakan Amerika Kata kunci teh daun raspberry merah Waktu Persiapan 15 menit Waktu Pengeringan Udara 14 hari Total Waktu 14 hari 15 menit Porsi 450 Kalori 2kkal Penulis Tumbuhkan Kehidupan yang Baik
Bahan-bahan
1 ikat daun raspberry segar
layar pengeringan benang atau dehidrator makanan
1 toples kaca untuk menyimpan
instruksi
Kumpulkan daun raspberry muda.
Cuci daun dengan baik dengan air mengalir untuk menghilangkan debu dan serangga dan letakkan di atas handuk dapur agar kelembapannya menguap.
Keringkan Daun Raspberry
Anda bisa membiarkan daun kering secara alami, atau gunakan dehidrator makanan untuk mengeringkan daun raspberry lebih cepat. Pertama, Kemudian putuskan bagaimana Anda akan mengeringkan daun raspberry:
Gantung dan Keringkan Udara: Buang daun bagian bawah, ikat batang menjadi bundel kecil, dan menggantung terbalik di tempat kering.
Layar Pengeringan :Sebarkan daun di atas layar pengering. Gantung layar di atas dua kursi agar udara dapat bersirkulasi di atas dan di bawah layar.
Dehidrator Makanan: Panaskan terlebih dahulu dehidrator makanan hingga 100˚F. Tempatkan herba dalam satu lapisan pada nampan dehidrator dan letakkan di dehidrator sampai herba kering, 1 sampai 4 jam tergantung jenis herba. Periksa setiap 30 menit untuk mencegah pengeringan yang berlebihan.
Setelah daun kering, simpan ringan dikemas dalam toples kaca jauh dari sinar matahari langsung. Cobalah untuk tidak menghancurkannya untuk menyimpan rasa sampai Anda siap untuk menyeduh teh Anda.
Simpan toples di tempat yang sejuk, tempat gelap, jauh dari panas, kelembaban, dan fluktuasi suhu. Herbal kering akan tetap manjur selama 6 sampai 12 bulan bila disimpan dengan benar.
Untuk menyeduh teh, gunakan sekitar 1 sendok teh tumbuk, daun raspberry kering per 8 ons cangkir air mendidih. Curam setidaknya selama 5 menit dan minum seperti teh biasa.
Moerman, Daniel E. Tanaman Obat Asli Amerika. Portland, ATAU:Pers Kayu, 1998.
Gladstar, Rosemary. Penyembuhan Herbal untuk Wanita. New York, NY:Batu ujian, 1993.
Gelas bir, dian. Herbal Penyembuhan A sampai Z:Referensi Praktis untuk Menyembuhkan Tanaman. Berkeley, CA:Sepuluh Kecepatan Tekan, 2009.
Putih, Linda B. dan Steven Foster. Toko Obat Herbal. Emaus, PA:Rodale, 2003.
Beli Teh Daun Raspberry dari Starwest Botanicals di Amazon.
Saya bukan seorang dokter dan pernyataan di situs web ini belum dievaluasi oleh FDA. Disarankan agar Anda berkonsultasi dengan penyedia perawatan medis atau ahli herbal Anda sebelum mengonsumsi atau mengandalkan produk herbal apa pun.
Anda Mungkin Juga Menyukai Artikel Herbal Ini:
Cara Memanen dan Mengeringkan Herbal untuk Penyimpanan
Mencetak Pin 
