Selalu mencari pengobatan alami untuk membantu meringankan migrain sial? Jawabannya dapat ditemukan di feverfew, tanaman dengan sejarah terkenal menenangkan sakit kepala membandel.
Obat kuno, ramuan abadi ini telah membuat kebangkitan di kebun herbal modern karena sifat terapeutiknya yang bermanfaat, terutama sebagai obat migrain, serta karena bunganya yang menarik seperti bunga aster yang dengan mudah mengusir hama.
Baca terus untuk mempelajari cara memanen dan menggunakan feverfew.
Apa yang akan Anda Pelajari
- Apa itu Feverfew?
- Sejarah
- Penggunaan Obat
- Kapan Panen?
- Cara Memanen
- Melestarikan dan Menggunakan Feverfew
Apa itu Feverfew?
Abadi yang lembut ini adalah anggota atau keluarga aster, meskipun sering ditanam sebagai tanaman tahunan di iklim yang lebih dingin. Ini memiliki daun berbulu hijau muda dan kelompok padat bunga seperti bunga aster di bagian atas tangkainya.
Bunga kecil yang indah terlihat sangat mirip dengan bunga chamomile , dan keduanya sering bingung.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang menumbuhkan feverfew, Periksa panduan lengkapnya disini .
Sejarah
Feverfew memiliki sejarah panjang digunakan dalam pengobatan tradisional dan tradisional untuk pengobatan banyak penyakit seperti sakit kepala, demam, artritis reumatoid, nyeri sendi, sakit gigi, gigitan serangga, dan sakit perut.
Berasal dari Eropa tenggara, penggunaannya tersebar luas di kalangan dukun Eropa awal.
Itu bernama "parthenium" - sekarang bagian dari nama botaninya Tanacetum parthenium - oleh orang Yunani kuno.
Nama parthenium berasal dari kata Yunani (parthenos), artinya “perawan, ” atau (parthenion), nama kuno untuk tanaman.
Seperti legenda, ramuan itu digunakan untuk menyelamatkan nyawa seseorang yang memiliki jatuh dari Parthenon selama pembangunannya pada abad kelima SM.
Pada tahun 1772 John Hill mengacu pada feverfew dalam bukunya “The Family Herbal.” Dia menggambarkan tanaman itu sebagai "melampaui apa pun yang sebelumnya digunakan untuk melawan sakit kepala."
Akibatnya, ramuan itu kemudian dikenal sebagai aspirin abad ke-18.
Sekarang banyak dibudidayakan di seluruh dunia karena keindahannya serta khasiat obatnya, ramuan bermanfaat ini kembali lagi!
Penggunaan Obat
Sudah lama digunakan oleh para herbalis dan pengobat tradisional sebagai obat migrain, komunitas ilmiah telah melihat peningkatan penelitian baru-baru ini untuk menyelidiki efektivitas dan penggunaannya sebagai pengobatan atau pencegahan.
Peringatan
Dalam beberapa kasus, feverfew dapat menyebabkan efek samping seperti nyeri pencernaan, maag, diare, sembelit, mual, asma, pusing, kelelahan, dan perubahan menstruasi.
Wanita hamil harus menghindari penggunaan feverfew, karena dapat menyebabkan kontraksi dini. Apalagi, penelitian untuk memastikan itu aman untuk wanita menyusui tidak cukup.
Orang dengan alergi terhadap ragweed atau tanaman terkait lainnya dari keluarga tanaman Asteraceae atau Compositae - seperti aster, marigold, dan krisan — harus dihindari. Bahan aktif parthenolide dapat menyebabkan dermatitis alergi kontak pada beberapa orang bila digunakan pada kulit. Konsumsi daun dan bunga segar dapat menyebabkan sariawan dan pembengkakan mulut pada beberapa individu.
Konsultasikan dengan dokter atau profesional kesehatan Anda sebelum memberikan perawatan herbal apa pun, karena suplemen herbal dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu dan tidak cocok untuk semua orang.
Bahan aktif utama adalah parthenolide, yang ditemukan di daun tetapi tidak di batang, meskipun juga mengandung flavonoid termasuk luteolin, tanin, santo, dan jaceidin.
Beberapa penelitian telah dilakukan yang menunjukkan keefektifannya dalam mengurangi frekuensi atau durasi migrain - sebagai lawan dari penyembuhan instan - pada pasien yang secara teratur mengonsumsi suplemen yang mengandung ekstrak bahan aktif.
Health Canada merekomendasikan dosis harian 125 miligram daun kering yang mengandung setidaknya 0,2% parthenolide untuk pencegahan migrain. Tapi jelas, di rumah kami sendiri, kami tidak dapat menguji tingkat bahan aktif tertentu!
Menurut David Hoffman dalam bukunya “Medical Herbalism:The Science Principles and Practices of Herbal Medicine, ” dengan sifat kimia yang dapat menghambat eicosanoides, leukosit, dan agregasi trombosit, feverfew dapat digunakan untuk mencegah penyempitan pembuluh darah yang dapat memicu migrain.
Herbalisme Medis:Prinsip dan Praktik Ilmu Pengobatan Herbal
Jika Anda tertarik untuk membaca lebih lanjut, kamu bisa temukan buku ini di Amazon .
Obat ini tampaknya bergantung pada kumulatif, membangun efek dalam membantu mencegah migrain.
Menurut Rosemary Gladstar dalam bukunya “Herbs for Stress and Anxiety, ” tersedia di Amazon , menggunakan feverfew adalah "bukan 'perbaikan cepat'; itu lebih efektif sebagai pencegahan daripada sebagai kuratif selama tahap akut migrain.”
Dia melanjutkan dengan mengatakan bahwa hasil terbaik dicapai pada mereka yang makan beberapa daun atau minum kapsul setiap hari, selama 3-4 minggu.
Ada juga beberapa studi selesai melihat sifat anti-inflamasi dari tanaman ini, meskipun hasilnya masih belum meyakinkan.
Ramuan ini juga membuat pengusir serangga alami yang sangat baik. Aromanya yang kuat dan pahit bekerja sangat baik untuk mengusir serangga yang tidak diinginkan dan serangga penggigit seperti nyamuk dari taman dan kulit Anda!
Kapan Panen?
Baik daun maupun bunganya dapat dipanen dan digunakan sebagai obat.
Waktu yang ideal untuk panen adalah sekitar awal berbunga – umumnya di awal hingga pertengahan musim panas – meskipun daunnya dapat dipanen kapan saja sepanjang musim.
Tanaman ini memiliki kadar minyak esensial tertinggi saat mulai berbunga, tapi sebelum mekar penuh.
Bunga harus dipanen saat tanaman mekar penuh untuk memaksimalkan hasil.
Bijinya tidak bisa dimakan, tetapi Anda mungkin ingin memanen beberapa untuk disimpan untuk ditanam tahun depan.
Untuk melakukan ini, tunggu sampai tanaman selesai berbunga, dan biarkan kepala benih mengering. Potong batang dan gantung terbalik di kantong kertas di tempat yang sejuk, lokasi kering selama beberapa hari. Kocok tas dan pisahkan biji-biji kecilnya.
Cara Memanen
Rencanakan panen di tempat yang hangat, hari kering.
Tunggu sampai tengah hari, setelah embun mengering. Pilih dedaunan yang sehat, membuang bagian yang terlihat rusak atau sakit.
Potong dedaunan dan bunga dengan bersih dengan gunting berkebun atau pisau tajam, meninggalkan dua pertiga bagian bawah tanaman utuh.
Pastikan untuk meninggalkan beberapa bunga dan dedaunan – kumpulkan hanya sekitar sepertiga dari tanaman pada satu waktu, sehingga dapat terus berkembang. Beberapa minggu kemudian, bisa panen lagi.
Tanaman ini akan terus menghasilkan bunga dari Juli hingga akhir September.
Melestarikan dan Menggunakan Feverfew
Ramuan ini dapat digunakan segar atau kering. Dapat diseduh sebagai teh, diambil sebagai tingtur, dibuat menjadi kapsul, atau digunakan untuk membuat obat nyamuk buatan sendiri.
Untuk mengeringkan udara, ikat beberapa batang yang dipotong menjadi bundel dan gantung terbalik di tempat kering, tempat gelap hingga seminggu.
Anda juga dapat menggunakan dehidrator atau oven yang disetel pada suhu 140°F.
Menggunakan api kecil akan membantu mengawetkan minyak esensial – Anda ingin daunnya kering dan rapuh sebelum disimpan, tetapi tidak terlalu kering sehingga hancur saat Anda mengambilnya!
Setelah kering, singkirkan daun dan bunga dari tangkainya dan simpan dalam stoples kaca yang tertutup rapat di dapur yang gelap. Gunakan daun dan bunga kering untuk membuat teh untuk mencegah sakit kepala.
Teh juga bisa didinginkan dan dioleskan ke kulit sebagai pengusir serangga, atau digunakan pada hewan peliharaan sebagai pembilas kutu alami – asalkan, tentu saja, bahwa Anda tidak alergi atau sensitif terhadapnya. Selalu uji pada area kecil kulit Anda sebelum digunakan, dan konsultasikan dengan profesional medis jika Anda ragu apakah itu aman untuk Anda gunakan.
Tambahkan sekitar seperempat cangkir daun segar dan bunga mekar – atau 2 sendok makan kering – ke dalam secangkir air mendidih, biarkan meresap selama lima menit, lalu saring dan dinginkan.
Serangga terbang umumnya membenci bau menyengat dari tanaman yang sedang tumbuh, jadi jika kamu diganggu nyamuk coba tanam dalam pot di teras Anda – bahkan tangkai bunga potong di dalam vas dapat mencegah lalat.
Beberapa penderita migrain memilih untuk memakan daunnya sebagai pengobatan pencegahan. Saya telah mengetahui contoh di mana tukang kebun dengan migrain kronis suka makan beberapa daun setiap hari, disamarkan dalam sandwich atau salad untuk menutupi rasa pahitnya.
Perhatian disarankan saat makan daun segar. Beberapa orang dapat mengembangkan sariawan setelah mengkonsumsi daun segar atau cairan. Untuk menghindari hal ini, ramuan ini sering diambil dalam bentuk kapsul.
Ini Tidak Sakit Kepala
Ramuan kuat ini tentu saja berguna untuk dimiliki, terutama karena sangat mudah untuk dipanen dan diawetkan. Baik untuk nilai obatnya, sifat pengusir serangga, atau kecantikan intrinsik, feverfew adalah tanaman yang patut diketahui cara menanamnya, memanen, dan gunakan.
Apakah Anda memiliki pengalaman memanen dan menggunakan feverfew? Ceritakan kisah Anda di komentar di bawah!
Jika Anda tertarik untuk menanam herbal di kebun Anda, Anda akan membutuhkan panduan ini:
- Cara Menanam Fenugreek
- Kapan dan Bagaimana Memanen Biji Jintan
- Menanam dan Memanen Adas
